娱乐圈的喜事果然是接二连三，才刚刚官宣结婚的朱珠又传来了好消息，结婚不到半个月就开始挺着孕肚走起红毯，也是让吃瓜群众一脸懵。
也有很多人早就猜到朱珠已经怀孕的好消息，从婚礼照片看到朱珠穿的保守的婚纱，也猜到了爱露好身材的朱珠可能是在藏孕肚，果不其然朱珠婚后就分享了孕肚美照。
朱珠晒孕肚照，调侃自己“变胖”，吃太多是假，怀孕是真
朱珠在参加活动的时候，现场穿着紧身衣一脸幸福的面对媒体拍照，孕肚已经非常明显，看起来也有3个月以上了。
其实早在婚礼举办的时候，朱珠就在誓词中给丈夫写道：“你让我可以安心幸福地做一个小女人，一个妻子，一个母亲。”
随后朱珠也在个人的社交平台上发布了九宫格图片，每一张都能看到隆起的孕肚，姿态依旧是风韵十足。
不愧是连续霸榜数年世界最美面孔的朱珠，一身黑色连体礼服加身，手臂轻挽着肚子，身上一丝赘肉也没有，身体管理真的很不错。
尤其是这张躺在床上的照片，只能看见小腹隆起，女明星的身材真的是太严苛了，像之前郎朗的妻子吉娜怀孕时的身形也被大众议论。
好像明星怀孕就只有肚子上的变化，别的丝毫看不到一丝丝改变，其实不然，每个孕妇的身体状况都不同，但是孕期里的变化还是有很多的。
从头到脚说怀孕，妊娠期变化不仅是肚大
妊娠阶段对于每个女性来说都是重大的改变，并不仅仅是肚子增大，身体的每个部分反应都非常之多，一起来看看准妈妈的这些变化吧。
首先就是从可怕的晨吐开始，不少人都会恶心，由于早期的孕激素升高导致准妈妈身体不适，不过孕吐并不是每个人都会经历的，基本上到了14周之后情况就会稍微好转。
同时准妈妈也会发现胃部也开始有灼热感，这也是由于呕吐厉害导致胃里食物向上返，不少孕妈也会食欲不振，孕期少吃一些刺激性的食物。
此外怀孕阶段膀胱也将发生变化，随着子宫完整成形压迫，尿量也会增多，孕期上厕所的频率也是很多，肚皮上也会开始出现难看的妊娠纹。
不仅仅是肚皮像是大腿还有臀部也会有大量妊娠纹出现，皮肤也会变得干燥发痒，因此保湿非常重要，虽然无法彻底让这些纹路消失，但可以尽努力缓解情况。
还有的准妈妈腿部和脚踝容易出现抽筋和肿胀的情况，这在孕期都属于正常现象，准妈妈可以多补充些钙铁提高身体免疫力。
减少压力提高健康，做自信美丽孕妈
虽然孕期里的变化让很多女性压力倍增，不过在孕期的过程中也能慢慢适应自己的身体变化，不要对这些变化感觉无能为力，并非是什么事情都不能做。
孕妈应该保持一个健康乐观积极的心态，只有心态好才能孕育出健康的宝宝，也能焕发出怀孕女人独特的魅力。
在孕期里准妈妈们记得爱惜自己的身体，也要维持清新的形象，不要一副邋遢的样子，怀孕期间有适合孕妇的营养护肤品，尤其是一年四季都要记得防晒。
平时可以进行一些简单的活动，运动可以帮助身体健康，也能让人放松心情，像是徒步慢走或是体操瑜伽等都会帮助孕妈提神醒脑，消除疲劳，同时也能保持好孕期的体重。
孕期内不要过度的减肥，肚里的宝宝还是需要摄取足够的营养，保证胎宝发育做到饮食营养均衡，不要偏食挑食。
每个经历十月怀胎的妈妈都非常伟大，做朱珠一样美丽的孕妈妈，忽略掉孕期里的不快，多想一想肚里可爱的宝宝，听一些舒缓的音乐，轻松愉快的迎接小baby吧~