孕期最后一个月,准妈妈再忙都要做好这3件事,对自己和胎儿都好

其实怀孕对于一个女人来说是人生中的一件大事,一旦有了孩子之后,他们就多了一种身份,同时肩上也多了一份责任,快到预产期的时候,相信每个准妈妈都是特别激动,特别紧张,特别兴奋的,一方面,想要早点看到自己的宝宝,但是另一方面却又担心自己的孩子会出现什么样的问题。其实准妈妈无论心情如何在这里,都需要提醒大家的是临近预产期。做好下面这三件事情是非常关键的,你在孕期最后一个月的时候有没有做件事呢?

孕期最后一个月,孕妇再忙都要做好这3件事,有你想不到的好处

1. 准备好待产包

其实所谓的预产期也就是她宝宝降生的推算时机,而且并不是准确的时间,大多数的胎宝宝都不会选择在预产期的那一天降临,都是早于或者是晚于预产期,所以准妈妈临近预产期的时候,她宝宝随时可能会出现发动的情况,所以在这里要提醒准妈妈们,一定要提前准备好待产包。而且关于待产包里的东西也一定要了解,待产包里主要包括准妈妈的用品,她宝宝的用品以及一些相关的证件,一旦准妈妈出现了发动的迹象,家人们就可以直接提着待产包去医院待产,不至于在慌乱当中少很多东西,让大人和孩子都跟着受罪。

2. 学习分娩的知识

其实临近预产期,准妈妈们也可以尽早的学习一些相关的分娩知识,因为由于很多的妈妈们都是第一次生孩子,经常听到别人说生孩子多么可怕,由于自己没有真正的体会过,所以如果在临近预产期之前能够多学习一下这方面的知识,了解一下分娩的流程以及分娩过程当中可能会发生的事情,那么就能够有效的缓解准妈妈紧张的情绪,在分娩的过程当中,准妈妈也能够更好的配合医生加快产程,从而让分娩的过程变得更加顺利一些。

3. 辨别真假宫缩

其实到了怀孕最后一个月的时候,很多的准妈妈可能会明显的感觉到肚子特别的发紧,虽然疼痛,但是却不是特别的强烈,如果间隔的时间没有什么规律性,就很有可能是出现了假性宫缩的情况,还不至于会生产,所以准妈妈无需太过担心,但是如果准妈妈到了孕晚期的时候,感觉疼痛感越来越强烈,间隔的时间也越来越短,同时还具有一定的规律性,那么就很有可能是即将生产时的阵痛,这时候最好马上送准妈妈去医院。

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