有件事情菌菌觉得有必要给各位家长说一下。
一个8岁的小男孩个头已经窜到了一米六，本来是一件特别值得开心的事情，但是在一次体检中却被医生告知孩子已经停止生长！
换句话说，就是孩子以后都不会再长高了！
由于家庭条件很好，家里人也特别宠溺孩子，于是经常给孩子吃大量补品和高热量食物，什么燕窝鱼翅、汉堡薯条，只要孩子想吃，统统给买。
最后由于孩子长期吃大量补品，导致过度肥胖而使身体过早发育，骨骺线提早闭合。
而骨骺线闭合后，孩子就再也没法长个了。
家里人也因为这件事闹得不愉快。
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看到这里，菌菌真是又气又震惊！
好好的孩子怎么就突然停止发育了？这看似对身体大补的补品危害就这么大吗？
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为啥吃大量补品
反而会影响孩子生长发育？
现在的孩子基本都不愁吃，什么好吃吃什么，什么大补吃什么。
但是孩子每天所消耗的能量就是那些，长期吃大量补品就会使能量摄入超过孩子的消耗，这些过剩的能量在宝宝体内转变成多余的脂肪，从而造成儿童肥胖！
再加上受传统观念影响，很多家长认为，孩子小时候胖一点没关系，尤其是老一辈人，觉得孩子长得胖乎乎的，说明吃的好，很可爱。
图源：宝宝呵护团队制作
但是！！！
孩子肥胖带来的不仅仅是体型的不美观，更是一种疾病！
首部《中国儿童肥胖报告》显示，我国0-7岁肥胖儿童估测有476万，7岁以上学龄儿童超重、肥胖达3496万，加起来近4000万。
2020年最新《中国居民营养及慢病报告》显示，我国6岁以下儿童超重肥胖率已经达到10.4%。
而摄入过多的高脂肪、身材肥胖，是导致儿童性早熟的重要诱因之一。
性早熟的一大危害就是会使孩子提前终止长个，导致成年后身高较矮！
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很多家长会好奇，这是为啥？
美国《科学》杂志曾做过相关研究，人体性发育启动离不开一种重要的激素—脂肪分泌的瘦素。
瘦素的储存量是触发性发育，启动青春期和生殖允许的关键因子。
所以，当孩子肥胖体内脂肪量增加时，多余的脂肪组织分泌的瘦素也会相应增加，这就会让身体系统误认为，孩子的身体已经准备好了发育，启动性发育。
而这导致的后果就是：孩子过早发育，骨骺线提早闭合。
这就是为啥性早熟的孩子身高普遍会先“高”后“矮”。
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除了补品，长期吃会吃炸鸡可乐这些洋快餐、油炸食品、大量甜食，也会导致孩子营养过剩引起肥胖。
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除了补品
这些食物也要谨慎给娃吃！
◆ 零食篇
膨化食品、糖果、饼干、含糖饮料等，这些都是孩子们非常喜欢的食物，但同时这些也是会让脂肪偷偷在宝宝体内囤积的食物！
菌菌列了一些孩子普遍爱的零食，供各位家长避雷。
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◆ 派酥类食品
从这份配料表（国家规定反式脂肪小于0.3g的都会标注为0）就可以看出，蛋黄派含有大量脂肪及反式脂肪。
长期过量食用反式脂肪，不仅会导致儿童肥胖，还会增加患糖尿病、心脑血管等疾病的风险。
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◆ 膨化食品
膨化食品基本都是高脂肪、高热量、高盐、高糖、多味精，长期食用会增加孩子患胃病、骨质疏松以及肥胖等疾病的风险。
除此之外，不合规的厂家在生产过程中使用的膨化器金属管道含铅量超标，会污染食物，使膨化食品含铅。
如果铅摄入过多，可能会损害孩子的神经系统。
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◆ 巧克力、糖果等甜类食品
变胖，长龋齿，是过量摄入糖分最直观的危害。
而且孩子吃过多的甜食，势必会影响孩子吃正常的餐食，长期下去营养跟不上，身体和大脑的发育就会受到影响。
此外，糖的代谢需要消耗维生素和矿物质，长期过量吃糖就会导致身体缺乏维生素和矿物质，比如钙，而钙的缺乏会影响宝宝骨骼的生长发育。
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◆ 日常饮食篇
垃圾食品对孩子的影响简直涉及生活的方方面面，除过零食，日常饮食中家长稍不注意，也会让孩子接触到危害健康的食物。
◆ 油炸类食品
很多家长为了能让孩子吃的好、吃得多，经常换着法儿的给孩子做饭，今天清蒸，明天油炸。
但是，在油炸过程中，食物内部的水分快速蒸发，而蒸发带来的空隙，则被油脂填入。
虽然炸出来的食物酥酥脆脆，但这种口感本身就意味着高热量、高脂肪，孩子长期吃的话，很容易引起肥胖。
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◆ 腌制蔬菜及加工肉类
蔬菜和肉在孩子生长过程中确实起着一个不可或缺的作用，但经过特殊加工的蔬菜和肉可不是这样。
研究表明，腌制蔬菜及加工肉类中含有一定量的亚硝酸盐，长期食用有导致癌症的风险。
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◆ 烧烤
很多家长吃烧烤、喝啤酒，有时候也会带着孩子吃上几串。
但是，肉类在烤制过程中，脂肪因高温裂解，会产生大量苯并芘，而苯并芘是三大致癌物质之首。
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孩子白白胖胖虽然可爱，但是儿童的肥胖问题更值得各位家长重视。
千万不要为了让孩子胖而胖，要知道，只要孩子平时合理饮食，有科学的饮食习惯，是不需要吃补品的，更不能乱吃补品。
没有科学逻辑的乱吃补品，只能起到反作用！
今日话题
你家宝宝爱吃油炸食品吗？
一周大概给娃吃几次？
评论区等你~
责编：韩慧钰
图片/视频来源：网络/宝宝呵护漫画组，侵删
——参考文献——
1.中国营养学会.中国居民膳食指南2016[M]．北京：人民卫生出版社，2016.
2.中国国家卫健委2010年《儿童性早熟与牛奶雌激素相关问答》
3.梁雁,应艳琴,罗小平.儿童性早熟诊断和治疗中应该重视的问题[J].中华儿科杂志,2011,049(006):401-404.
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