前段时间看到一则消息让人心痛：江苏仪征一个两个多月大的宝宝不幸身亡，原因竟是在睡梦中翻身，导致的窒息而亡。
其实这样的事件并非个例，看到这些报道，我们在唏嘘这些小孩走得这么可惜的同时，也是在给别的家长警示：不要以为孩子睡着了就可以不用看，错误的睡觉姿势也会给孩子带来致命的伤害。
不正确的睡觉姿势都有哪些呢？
错误睡姿一：张嘴睡觉
在仔细观察宝宝的睡觉姿势时会发现，有些孩子睡觉时嘴巴会有点微微张开，显得十分可爱，但样子虽可爱，危害却不小。
张着嘴睡觉会导致宝宝睡觉时口干，流口水，长此以往会影响宝宝的口腔发育，同时灰尘会跟随呼吸从口腔进到肺部。
当家长们发现宝宝有张嘴睡觉的习惯时，要观察一下是不是由于感冒引起鼻子不通气，如果没有感冒的话可以帮着合上宝宝的嘴。
错误睡姿二：蒙头睡觉
有些宝宝在冬天的时候会喜欢蒙着头睡，这样头不会冷，还有安全感，但这是非常不正确的姿势。
头蒙在被子里，被窝里的空气不循环，时间长了氧气减少，二氧化碳的浓度增高，会导致缺氧，对宝宝的睡眠质量会有一定的影响。
而且睡醒后会感觉乏力，精神气不足，所以当家长们发现宝宝蒙头睡觉时要及时把被子掀开，把头露出来，让宝宝呼吸到新鲜空气。
错误睡姿三：枕在手上睡
有些宝宝也会喜欢把头枕在手上睡，或许是觉得这样睡觉舒服，但手臂一直压在头下面，会影响血液循环，时间长了胳膊麻不说，严重的还会导致腹部压力过大，影响肠胃。
所以家长们在发现宝宝喜欢枕在手上睡时要把手臂拉出来，调整姿势，用一个小枕头垫着，这样会比较好。
平时生活中宝宝常用的睡觉姿势就是仰卧、侧卧和俯卧了，那分别来了解下这三种睡姿的好坏之处吧~
仰卧睡
生活中最常见的应该就是仰着睡觉了，当四肢全部平躺在床上时会让人无比放松，仰卧睡会提让宝宝的睡眠质量更好，也利于宝宝身高增长。
因为身高是由体内的生长激素分泌的，同时宝宝仰卧在床上时会利于脊椎发育，会让宝宝的身形更加“完美”，仰卧睡也会减少宝宝窒息的风险。
但长期仰卧睡会影响宝宝的头骨发育，会让宝宝变成“扁头”，在老一辈眼中扁头是好看的，但根据现在的审美，还是圆头好看。
侧卧
在宝宝刚喝完奶时会有吐奶的现象，就可以采用侧卧睡，避免宝宝吐奶，但长时间侧卧睡容易让宝宝左右脸不对称，从而影响颜值。
俯卧
俯卧睡时会让宝宝的胸腔产生压力，从而让宝宝的呼吸变得更有力，增强宝宝的心肺功能，俯卧睡时宝宝吐奶的话也是让奶从口中流出，避免呛到。
但是俯卧睡时最好有家长在旁边看着，因为这时候宝宝不能抬头，不能转身，不方便家长们看到宝宝的面部状态。同时，俯卧睡还容易导致宝宝猝死，所以6个多月大的宝宝不能俯卧睡。
其实每种姿势都谈不上绝对的正确，都有利有弊。在平时生活中，家长们可以多调整一下宝宝的睡姿，每种姿势都换着来，这样不仅能提高宝宝的睡眠质量，还会有利于宝宝的生长发育。