其实对于每个家庭来说，怀孕都是一件大事。有的人甚至因为怀孕一下就成了家中的小祖宗，是重点保护对象，家里所有人都宠着护着，生怕有一个不小心，有什么闪失。格外注意宝妈的饮食起居，这也不让碰，那也不让吃，尤其是家中的老人，更是有许多的讲究。根据过往的经验来引导宝妈可以更好的生产，告诉她应该怎么做，才能让宝宝更好的长大，毕竟都是过来人，所以也算是有经验。还会说怎样会影响胎儿的生长，健康发育。
其实家里的老人这么担心也能理解，而且她们说的也不是没道理，在怀孕期间，孕妇和胎儿都是很脆弱的。尤其是在怀孕初期，更是有这种情况的发生，在吃东西的时候也要小心，万一吃错了一些食物的话，很有可能会对宝宝也造成影响。给自己和宝宝带来不必要的麻烦。所以，对于这种事情，也要上心，像孕妇应该知道的是这三种东西最好别吃，要不然宝宝很有可能畸形。这种情况是谁也不愿意看到的，也是大家都不想发生的，所以在平时的时候，宝妈一定要注意。
1、含有添加剂和染色剂的食物不能吃。其实这是常识，就算我们没有怀孕，也知道这些东西是不能吃的，所以说我们一般买东西的时候都会询问是否有添加剂。但是一般情况下，大多数的食物还是都普遍有着大量的食品添加剂和染色剂的，这些食物的颜色都比较鲜艳，看着就有食欲，简直就是一种诱惑，但是女人在怀孕期间，一定要管住自己的嘴，吃一些有营养的东西。别吃那些垃圾食品，这样子下去不仅会引起自己的食欲不振，对自己的肠胃也有一定的影响。甚至还会让宝宝出现发育不良的情况，所以为了宝宝一定要忍住。
2、腌制食品不能吃。腌制食品也忍住别吃。一般来说经过腌制的食品都变得很好吃，有独特的风味，很受人们所喜爱。然而腌制食品在加工腌制的时候，需要使用到大量的食盐，然后它们经过转化，最终会产生一种亚硝酸钠的物质，孕妇吃了以后还会影响胚胎的发育，甚至有时候还会得癌，可以说是非常的危险了。所以宝妈们在平时一定要多注意。还有麻辣烫也尽量别碰，麻辣烫这种产品，不论男女老少对它都又爱又恨，在生活中更是受到了很多人的追捧。而且很多孕妇也是其中之一，难以抵挡住美食的诱惑。但是在这里面有着很多的添加剂，所以才会觉得上瘾，然而经常吃的话，对身体非常的不好。
3、麻辣烫。而且很多麻辣烫在煮的时候都不考虑里面的肉有没有熟，吃的时候才发现这里面的肉并没有完全的煮熟，那么这样的肉会有很多寄生虫，想一想得多可怕，一般正常人听课都觉得恶心，就更别说是孕妇了。这样下去还会伤害到宝宝，有时候就是因为这样才提高了胎儿畸形的概率。所以别因为贪嘴让自己得不偿失，后悔莫及。
其实有时候想想自己能有一个可爱的宝宝，是过么开心的事情啊，可是有时候，自己的一些做法可能真的就会段送了宝宝的一生。所以请各位妈妈在已经怀孕期间一定要注意自己的行为，毕竟你现在不是一个人，你担负的可是两个生命。所以你做的一切都要考虑好，两个人的共同健康成长。所以为了自己为了宝宝，一定要管住嘴，远离这些不安全的食物。给宝宝一个健康的身体才最重要。