导语：怀孕三个月前都属于孕早期，胎儿比较不稳定，容易流产，那么是不是进入孕四个月后的孕中期就安全了呢？答案是否定的，孕中期也是有风险的。
当孕妇摆脱了孕早期的妊娠孕吐的时候，就基本上已经进入了孕四个月，此时孕妈妈们的胃口也都恢复了正常，情绪也因为身体的舒适而放松了许多，孕妈妈们也越来越感觉到轻松了，这个月开始胎儿也开始和孕妈妈有了一些互动了，所以孕妈妈们觉得孕中期是个稳定的时期了。
其实，怀孕四个月仍然有许多注意的事项，并不是完全没有风险了，只是相对于孕早期来说而已。许多孕妈妈在进入第四个月的时候会出现贫血和便秘。如果一旦发生这种情况，孕妈妈就要检查一下自己的饮食是否合理，是否清淡，一般来说我们可以通过饮食来改变贫血和便秘的情况，但是如果不能够改善也可以通过医生的医嘱来吃一些补血和改变便秘的药物。
很多孕妈妈在进入孕期第四个月的时候，早孕的呕吐反应渐渐的消失了，但是新的问题又出现了，比如说孕期便秘。孕期贫血以及睡眠情况不好等等。
孕中期主要要注意以下几点
一、孕期便秘
孕期便秘是困扰很多准妈妈的烦恼，这个时候我们尽量调整自己的饮食，尽量通过饮食来改善便秘的情况，平时多吃一些含纤维素的水果和蔬菜，如芹菜和香蕉、火龙果等，另外孕中期胎儿相对稳定，孕妈妈也可以做一些适当的运动，每天坚持散散步，做做操，或者孕妇瑜伽等。但是如果便秘情况比较严重就需要就医了，让医生酌情开一些治疗便秘的药物，但是便秘的药物药剂不要过大，因为容易导致流产或者早产。
二、妊娠贫血
孕中期很多孕妈妈都容易得妊娠贫血，如果孕妈妈经常有头晕，疲劳，呼吸困难，那就要注意了，要去医院检查下，在孕中期后期的产检内容也有血色素的检查，如果血色素在100以上的话可以通过食补来调整，多吃些含铁的食物，和用铁锅煮饭，但是要是血色素低于100，就要医生开药通过药物补充了。
三、胎动和胎心
一般孕妈妈的第一次胎动在第四个月，也有稍微晚一点的。这个时候的胎动的动作不会太大，因为宝宝也还小，有的像小鱼游水，有的咕咕叫，第一次的胎动时间可以在产检的时候告诉医生。然后就是胎心，从4个月左右就可以开始听胎心了，可以买一个胎心仪来测量胎心，虽然不是必须的，但是还是每天测一下比较好。胎心跳的过快、过慢或者不规则的话一定要及时就医。
重点提示：十月怀胎是个幸福的过程，但是同时也是孕妈妈比较辛苦和操心的过程，不同的阶段孕妈妈会遇见各种不同的问题，孕早期中期和晚期都是注意的，切不可以大意，但是也不必紧张，不管遇见什么问题都能从容的面对，毕竟有个好的心情对孕妈妈和胎儿都是好的。