当女人怀孕之后，由于身体体内的激素变化一般都会产生一系列的妊娠反应。比如说孕吐，头晕目眩等等一些不同程度的身体不适表现。自己的身体如果不健康的话，出现了一些异常，多半血妈妈都会担心腹中的胎儿是否受到影响。
除此之外大家通过有关资料的了解，如果孕妈妈在孕期当中心情不好的话，同样会影响到胎宝宝的正常发育和生长那么在生活当中，孕妈妈该如何辨别自己的胎儿是否发育良好呢？一般都会通过以下这三种状况进行制作如果你能够掌握的话，那么你的心可能就会宽松不少。
1、胎动有力：
当你怀孕4个月之后，一般都会出现胎动情况，如果你能够清晰的感受到腹中胎儿的动作，但是刚开始的时候并没有拳打脚踢，而是像肠子一样的蠕动。也有一些妈妈发现自己的胎宝宝力量十足，自己的肚子都会产生一种疼痛感，像这样的情况让你妈妈不要担心只有胎儿力道强度能够达到健康的体质才会有这种表现。
2、身体酸痛：在怀孕期间腰痛可以算得上是比较常见的现象，但是有一些人可能就会担心在这种酸痛的情况之下会影响到腹中胎儿的正常生长一般情况之下，随着胎儿不断的增长，孕妇的肚子开始不断的增大，这样的话就会影响脊柱骨的发育和变形再加上孕妇在怀孕期间，体内的激素分泌情况还会导致关节出现软化，盆骨慢慢的松垮。
以上这些基本上可以算得上是孕期的正常反应，孕妈妈不要过于担心，不过就慢慢还应该注意的是控制好自己的饮食习惯，不要吃得太多，以免给自己的身体加重压力和负担。
3、尿频尿急：
在怀孕之后有很多的郁闷表示，最近这几天总是出现尿频尿急的情况，这种现象正常吗？
对于那些孕早期和孕中期出现这种现象，多半都属于正常的生理反应，因为在这个期间胎儿的成长将会是孕妈妈的身体下坠前倾，压迫到自己的膀胱部位，就会导致尿频尿急的症状。
但是到了孕后期也就是孕晚期，尤其是临近预产期的体重里当你发现这种尿频尿急或者是产生尿液恶露的情况，就应该查明原因了，看看是不是羊水破裂，如果羊水流出体外的量比较大，将会影响孩子的正常生长，甚至胎停。
对于正常反应的尿频尿急晕妈妈应该及时的排泄，千万不要有一种憋尿的行为，不然的话将会引起膀胱炎和一些病症的感染。
怀孕后，孕妈身体发生诸多变化，也都是正常反应。孕妈妈为了胎儿的健康，最重要的就是保证自己正常的作息，不要过于劳累。饮食上也要注意，不要吃辛辣刺激或生冷的食物。为了胎儿的健康发育，孕妈一定要管理好自己。