产妇坐月子的第一天,无论你有多疲惫,尽量第一时间做好这3件事

无论是剖腹产还是顺产,只要女人生孩子就少不了坐月子。只有安心的坐月子,才能够有效的恢复身体的健康,坐月子,大家可能都会有一种错误的认识,从时间的观点来看,多数人都会认为是一个月,根据体质的不同,坐月子的长短也是不一样的,无论你的身体再怎么健康,至少也应该在43天左右。

才不需要利用坐月子的这段时间,调整好自己的子宫卵巢身体,身上的激素水平得到很好的修复,女人在分娩之后的第1天也可以说得上是最关键的时刻,那么分娩后的第1天,孕妇就算是再怎么累,有一些事情必须要做好,不然的话将会落下月子病。那么今天我们就来谈一谈坐月子的关键时间的那些事儿!

第一时间开奶国家虽然说二胎政策已经开放了,但是还是提倡优生优育的想法,很多女人尽量选择顺产或者是母乳喂养,都是对身体和胎儿有很大帮助的。在这个期间宝妈们就应该在生完孩子之后尽快的,在第一时间内进行开奶,让宝宝吃到母乳。

吃母乳的原因是因为可以增强小宝宝的自身抵抗力和免疫力,还能够有效的胎儿的黄疸生成,低血糖等一些妇产出现的问题和疾病。

对于那些顺产的产妇来说,第一时间的开奶时间大约在产后的半个小时之内,每隔两三个小时就应该喂宝宝一次了,每次让宝宝吃大约15~20分钟。对于剖腹产的产妇来说,即便是伤口比较疼痛,也应该尽量在24小时之内进行开奶,这已经说得上是一种走“后门了”。肚子的按摩和维护产妇在生完孩子之后,无论是剖腹产还是顺产,都会存在排恶露的情况,在这个期间就应该适当的按压一下产妇的肚子这样的话就能够尽量的帮助恶露的排出,还能够帮助身体的器官进行复位和恢复,有效的促进宫缩。

生过孩子的女人都应该知道,尤其是剖腹产,在按摩和维护产妇的肚子的时候,这种疼痛感,不次于生孩子的疼痛。如果在这个期间因害怕疼痛,不按压肚子的话,可能就会造成子宫内存在机械影响子宫的正常收缩和恢复,严重的时候还会出现产后大出血的问题。所以说这是一部非常关键,也是非常主要的操作。

想尽办法排尿生完孩子之后,第1件事就是排尿,在一般情况之下,生完孩子的产妇大约4个小时左右就应该进行排尿,我们千万不要小看这个排尿的过程,如果产妇不能够尽快排尿的话,说明身体已经形成了尿潴留,在这个时候就会影响子宫的正常收缩,也会造成产后的出血情况,除此之外还会引发膀胱炎,所以说家里人一定要想尽一切办法让产妇排尿。

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