导读：宝宝几岁后，可以和大人吃一样的饭菜？很多家长搞错了
宝宝出生之后，如果妈妈奶水充足，自然是给宝宝进行母乳喂养更好，如若妈妈实在没有奶水的话，就得给宝宝喝奶粉了。宝宝在4个月之前是不能吃其他东西的，只能喝母乳和喝奶粉，这是因为宝宝肠胃系统还没有发育完善，如若吃其他东西的话会加重肠胃负担，会不利于宝宝健康。
等到宝宝到了4个月时，这时候家长可以适当给宝宝添加一些辅食了，当然家长也可以等到宝宝6个月时再给宝宝添加辅食。给宝宝添加辅食时，家长会给宝宝吃米粉，有些家长也会给宝宝吃一些鸡蛋黄。
还有一些家长在吃饭时，还有可能给宝宝喂一些大人饭菜，最典型的就是给宝宝吃馒头蘸水。其实在刚给宝宝添加辅食时，是不能吃大人饭的，所以有一些家长就想知道，宝宝到底什么时候可以吃大人饭？
宝宝多大能吃大人饭？考虑到身体发育，起码要超过这个年龄
宝宝超过6个月之后，家长会先给宝宝吃一些米粉以及蒸蛋黄等，等到宝宝到了一岁之后，宝宝开始长牙了，这时候也是需要单独给宝宝做饭的。
如果想要宝宝吃大人饭的话，起码要等到宝宝三岁之后，这时候宝宝的咀嚼能力得到了锻炼，食物也可以变得粗硬一些，所以可以慢慢过渡到成人饭菜。但是如若宝宝吃了大人饭菜之后出现了消化不良或者其他不是症状，那么尽量再往后推一段时间。
宝宝过早吃大人饭有什么影响？
增加肠胃负担，影响消化吸收：宝宝到三岁左右时基本牙齿都长齐了，而且宝宝的咀嚼能力也在之前一段时间得到了相应锻炼，而且肠胃系统也得到了一定的发育。但是大人饭相对来说食物都比较硬。
所以在给宝宝吃大人饭时，一定要告诉宝宝尽量多咀嚼，这样才有助于食物消化，如若咀嚼次数太少会加重肠胃负担，造成宝宝出现消化不良问题。而且如若宝宝咀嚼不彻底的话，也有可能会卡在喉咙处，也是非常危险的。
增加肾脏负担，造成宝宝偏食：对于小宝宝来说，其实身体还没有完全发育成熟，所以身体内器官都较为脆弱，功能也不是那么的健全和完善。而我们的大碗饭相对来说都比较重口味，也就是说盐分较高，而且还加入了太多的调料。
我们都知道一瞬间的宝宝是不建议吃盐的，因为吃盐过多，食盐中的钠成分会加重宝宝肾脏的代谢负担，对宝宝肾脏健康不好，所以孩子吃大人饭时，如若饭菜太咸，对宝宝肾脏健康不利，而且也容易造成宝宝偏食，因此家长应该将饭菜做得清淡些。
所以在孩子三岁之前，家长一定要单独给宝宝做饭，而且家长吃饭时就不要给宝宝往嘴里胡乱塞饭菜了。