怀孕以后，准妈妈的身体会发生很多变化，尤其是皮肤，皮肤变得比孕前更加敏感，很多宝妈都想对皮肤做一些护理，可又担心会对宝宝造成影响，围绕着产后如何护理皮肤这个话题，小编特意请教了雷氏普爱的王老师，当然小编也请教了其他的老师。
关于产后如何科学的护理皮肤，小编做了以下整理，准妈妈们要仔细看哦，（PS文章纯手打字）
细心呵护敏感皮肤
使用保湿乳液敷脸时，最好是采用小面积画圆的方式，按摩的时间也要比怀孕之前长一些。同时，不要使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清洁液来洁净脸部，因为这些产品可能会刺激由于怀孕而格外敏感的肌肤。
如果平时要清洗物品的话，最好不要让自己的双手直接接触清洁剂，注意保护手部皮肤。
保湿，保湿，再保湿
产后肌肤保湿是非常重要的。准妈妈最好经常使用保湿乳液，保持肌肤的光滑；空闲时要多喝水，水能够改善怀孕时常见的皮肤干涩现象。
如果你工作的地方是一个通风不便的办公室或经常开着空调，此时你就得考虑在身边放一个加湿器或者用清水喷雾的方式增加空气湿度。工作之余要到通风好的地方转转，让皮肤能够呼吸到新鲜的空气，也让自己放松放松。
进补合理
孕妈在怀孕期间，一定要保证饮食的多样性和营养均衡，因此这就要求准妈妈不能喜欢什么酒吃什么，而应该从“身孕”的角度来选择食物，降低对口味的要求。孕妈要想在怀孕期间保养自己的皮肤，可以多吃新鲜的水果和蔬菜。
穿着要舒适
准妈妈的衣服尽量选择宽松、透气的棉质衣服，不要穿合成纤维的衣服。很多准妈妈都会穿裤袜，觉得裤袜会让大腿和小腿更加紧绷。但是，由于裤袜的不透气性，很容易造成大腿内侧、臀部等部位的皮肤变得干涩无光泽。
准妈妈经常会出现乳房周围皮肤瘙痒的问题。可以在穿戴胸罩前，往这些部位洒上一些不含香味的爽身粉，那么这种瘙痒就会得到很好的缓解。
适当运动
孕期准妈妈不仅要在皮肤上做保养，而且还要注意孕期身体的变化。不少孕妈借着怀孕的机会偷懒不运动，时间久了身体缺乏锻炼，体质变差不说，还会使自己的身材变得臃肿。所以孕妈一定要进行适当的运动，但是不要进行过于激烈的运动，以免对胎儿的发育造成影响。在孕期准妈妈们可以做做孕妇瑜伽或者是孕妇操，这样比较简单的动作，拉伸一下筋骨。
心情愉悦
孕期保持愉悦的心情，不仅会让胎儿发育的更好，而且还会让准妈妈的皮肤变得好起来。平时可以多看看书，听听轻音乐，这都会让孕妈心情变好。另外，在自己心情压抑的时候，多和朋友逛逛街、聊聊天，也会让孕妈舒缓压力，放松心情。（编：三七草）