产后多久用收腹带?很多宝妈用晚了

产科小南说医院来了一个刚生产完不久的准妈妈,得了盆腔静脉淤血症,原因是因为她不管吃饭睡觉还是干其它事情时都带着收腹带,进而导致出现了盆腔静脉淤血症,让大家很是匪夷所思。

小区里刚生完孩子的小欣,在怀孕前的大肚子大家都觉得里面是三胞胎,真的是又大又圆,看小欣走路都很费劲,小欣在怀孕前都知道她是个瘦瘦小小的女孩,小区里的大妈看到小欣都说她太瘦了,如果备孕一定要胖点才对身体好,但小欣说自己已经吃很多了,但还是那么瘦。

等到小欣怀上宝宝后,她的体重就以肉眼看到的速度开始增长,手臂和小腿也是怀孕前的两三倍粗,大家都觉得神奇,小欣的肚子越来越大,她肚子上的花纹也越来越明显,大家都觉得小欣生完孩子后也会那么胖,便开始说小欣长的有福气。

然而神奇的事发生了,小欣在生完孩子两个月后,带孩子下楼晒太阳,大家看到小欣惊呆了,觉得不可思议,因为小欣的身材已经恢复的差不多,也没有怀孕那时候的胖,也不像怀孕前的那样瘦,整个人看起来刚刚好,特别是肚子部分,没有明显的赘肉,整个人的腰部感觉挺拔了不少。

大家都凑过去问小欣是怎么恢复的,小欣撩起一点自己的衣服,大家看到小欣穿着收腹带,小欣便给大家讲起产后穿收腹带的好处。

收腹带对女人来说是个好东西,特别对产后的女人,针对刚生完孩子腹肌松弛,内脏下降等问题来使用,进而减少身体走样的情况出现,有数据调查显示是,收腹带不仅对身材恢复有帮助,而且对身体健康也有帮助。

收腹带对人体来说到底有着怎么样的好处?

收腹带主要分两种:一种是分娩后使用,一种是腹部肥胖的人群使用,我们这里主要讲分娩后使用的好处。

产妇在分娩后身体会比较虚弱,时间长了没有调整,容易造成内脏下垂等,也会使自己腹部肌肉松弛,建议产后妈妈选择一款适合自己身体的收腹带,帮助机体支撑起内脏器官,而且对剖腹产后的妈妈来说,在产后及时使用收腹带能起到止血和促进伤口愈合的作用。

虽然收腹带种类有很多,但他们的基本原理是一样的,通过压迫腹部的赘肉在一个相对小的范围内,从而来保持身体的曲线。

哪些人群适合用收腹带?

顺产:顺产女性可以在产后一个月左右开始使用收腹带,同时要等身体基本恢复情况下使用,同时产妇也可以选择专用于顺产女性的收腹带来帮助自己的塑形,如果在使用几个月后想加强效果,可以先使用基础款的收腹带,等产后几个月后再选择加强型的产后收腹带。

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剖腹产:剖腹产女性在产后第一天就可以使用收腹带了,因为剖腹产女性使用收腹带不仅能帮助伤口愈合,起到止血作用,还能缓解伤口带来的疼痛,不过收腹带也不能一天24小时都使用,特别是在睡觉时,最好不使用收腹带。

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不同的分娩方式,伤口自然会不同,因为开始使用收腹带的时间也是不同的,各位妈妈要注意选择合适的使用时间,科学使用收腹带,这样才能让收腹带的作用最大化,又不会伤害到身体。

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如何正确使用收腹带呢?

正确的使用方法可以更好的起到收腹带的作用,收腹带最好在每天饭后半小时,排尿之后再戴上,在睡觉前取下来,而且收腹带的使用也要因人而异,产后产妇要加强锻炼,经常做一些抬腿,仰卧起坐等一些有氧运动,有条件的可以做产后操,而不应该长期依赖着收腹带。

若产妇是剖腹产,那在等腹部拆线后不宜长时间使用收腹带;

身体过瘦或内脏器官有下垂的,要等脏器举托复位后要取下收腹带。

在使用收腹带时要注意不要束过紧,位置不要过高,因为两者会影响到产妇的呼吸,对恢复反而是不利的。

收腹带在晚上睡觉时不要使用!也不应该一天24小时都带着收腹带,这样会使血液不畅,引起腰肌劳损,痔疮等病症,而且长期使用会由于动脉不畅通,血管的供血的能力受到限制,会导致心脏供血不足,较大的压力会影响到产妇肠道,使它在饭后肠蠕动变得缓慢,从而导致食欲下降或便秘等等。

如果收腹带束太紧,会造成腹压升高,使生殖器官韧带支撑力下降,进而引起子宫脱垂等病症,所以产妇一定要正确、科学的使用收腹带,以免出现以上病症。

说了那么多关于收腹带的好处、使用方法,总结起来就是:产妇在使用收腹带时要做到按时、间歇、科学使用,松紧要适宜,在刚吃完饭时不要马上带上它,在睡觉前和坐下休息时也要把收腹带取下来,这样才能最大发挥收腹带的作用。

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