执笔：毛宁
编辑：刘一之
定稿：苏子后
怀孕生子是女性特有的“超能力”，但背后也意味着女性所需要承受的东西更多，比如“一孕傻三年”、孕吐等各种情况，但其实很多孕妈都忽略了一个事情，怀孕还会带来一种折磨——身体某些地方变“臭”。
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案例
萱萱家庭条件一般，加上性格也比较闷，即使在怀孕之后也一直任劳任怨的上班，为了攒一点奶粉钱可以说是非常不容易了。
没有想到的是，在怀孕之后，萱萱发现原本还能聊天吃饭的同事们好像都逐渐疏远了自己，现在想找个一起去吃饭的人都没有。
那天下班，正好和两个同事顺路，她刚想叫住她们一起，却发现同事默默地加快脚步走远了，尴尬的萱萱只好慢一步出发。
可到达车站的时候，没想到刚好遇上两个同事也在，而且俩人正在讨论，“哎，你说萱萱之前还挺整洁一人，怎么怀孕之后身上味道这么大啊。”
“就是说啊，没听说过怀孕会‘变臭’啊，她身上现在味大的我都不愿意和她一起走了。”
在后面的萱萱非常尴尬，只能默默等下一班车避开，回到家之后越想越委屈，和老公哭诉，老公也只能安慰她等孩子生下来就好了，都是正常生理现象。
其实在孕期很多女性或多或少都会遇见过这样的问题，但是很少有孕妈会直接面对，其实妇产科医生说，孕期确实某些地方会变“臭”。
1、体味“变臭”
孕妈怀孕之后，体内的孕激素和雌激素会大量分泌，体温也会比常人升高0.2-0.5摄氏度，而这就会导致准妈妈身上的分泌物增加，汗液和体液比平时分泌更旺盛。
而如今的天气还比较燥热，再加上因为怀孕，孕妈的体温会增加，比常人更加怕热，自然也更容易出汗，因此“汗臭味”也就更加明显。
尤其是和人挨得比较近的时候，身上的“臭味”自然就藏不住了。
2、口腔“变臭”
女性在孕中期之后，会出现不同程度的缺钙问题，正是因为在这个阶段，胎儿的骨骼开始生长，如果孕妈摄入营养不足，机体就会自调动孕妈身上的钙供给，牙齿也在其中，自然会引发不少的口腔问题。
所以如果孕期你发现自己口腔散发着异味，需要警惕身体是否缺钙了。
而且由于雌激素和孕激素的分泌，导致胃部排空加快，出现不同程度的孕吐，有时候甚至带着一股酸腐味，隔近了一直肯定会觉得难闻。
3、便便“变臭”
主要原因是身体的激素被改变，肠胃排空加快，导致肠道蠕动变慢，饮食上尚未不注意，就难以消化，出现这种尴尬情况；
而这个现象出现其实也从侧面暗示了腹中胎儿发育得很好，相比孕早期体格变得比较大，被撑大的子宫对孕妈肠道进行挤压，致使其出现便秘的情况。一般情况下，孕晚期比较容易出现。
另外，如果孕妈摄入的食物难以被肠胃消化，也容易与肠道中的粪便起反应，形成胺类物质，进而引发难闻的“臭味”。
PS：孕妈最好不要吃高脂肪和高糖分的食物，这样身体的消化酶很难跟上，食物得不到快速分解，也会增加臭味。
4、脾气“变臭”
怀孕之后体内激素起伏大，会引起内分泌的失调，造成孕妈情绪起伏大，稍微一点小事可能就会让孕妈大发脾气，让很多准爸爸都直呼“这臭脾气谁都不敢惹”。
孕妈应该怎样改善这些情况？
1、注意个人清洁
孕期的口腔问题，需要孕妈自己多清洁，早晚刷牙，平时吃完之后多用清水漱口，避免引起更严重的牙科问题，孕期难以处理。
夏天可以多擦擦汗，或者用温水毛巾擦拭身体，适当的清洁，勤换衣物。
2、均衡饮食多喝水
避免过度进食造成身体消化负担，油腻、高糖类食物不要碰，平时多喝水，孕妈的饮水量应该在1800ml左右，能够缓解孕吐和便秘的情况。
3、适度洗澡
肚子越来越大之后，行动比较不便，孕妈可以在家人的陪同下选择淋浴，时间控制在10分钟左右，适当清洁即可。
幸孕说：十月怀胎不易，家人们也应该多多理解，及时为孕妈排忧解难，让她们适当发泄，保持心情愉悦，更好的迎接宝宝到来。