文｜娇云
在综艺《听姐说》里，倪虹洁谈起一段难以释怀的经历。
18岁时，倪虹洁机缘巧合地拍了内衣广告，而父母是从电视上得知的。
最尬的一次，是全家人同时看到广告。那天，大家吃着饭聊着天，电视突然跳转到她的内衣广告，一时间所有人竟瞬间冷冻一般，直到广告结束。
如果当时地上有条缝，她一定会毫不犹豫地钻下去。
实际上，父母并不认可也不支持她做这事，但至始至终却只字不提。
父母的“回避式沟通”，让她很受挫，一度怀疑自己出了问题，甚至没自信当众表达自己。
倪虹洁表面上大大咧咧，再提往事却没忍住眼泪，表示很长一段时间都很自卑。
沟通在亲子间的重要性不言而喻。而回避沟通的父母，其不明确的态度，让孩子容易陷入对未知的恐惧。
回避应对，是父母说不出口的沟通法
有位妈妈发视频称自己“一整天没理女儿”。
原来，10岁的女儿在房间，妈妈有事想进去，但妈妈敲了10分钟的门，她也没开，还不耐烦地问妈妈：“干什么”。
妈妈认为女儿态度不好，一气之下就不搭理孩子。
觉察到妈妈的冷漠，孩子主动帮妈妈做事，跟她说话，但都被拒绝了；晚上睡觉，女儿想挨近妈妈，也被推开。
孩子几次委屈得要掉眼泪，可妈妈依然不理不睬，也不告诉孩子是为什么。
妈妈认为，“冷冷”就能让孩子知错懂道理，比说教要来得有用。但这样的方法真的好使吗？我看到的，只有孩子在被最亲的人冷漠对待下的屈服。
因为父母在用冷漠让孩子放弃自我选择，而顺从自己，甚至还以不沟通来强化对孩子的不满，以此惩罚他。
在综艺节目《妈妈听我说》中，一位5岁大的男孩，经常被妈妈关进卫生间。
有次节目开场走秀中，孩子为了不让台下的妈妈失望，就一直站在前面摆拍，造成了后面的拥堵。而妈妈生气了，认为孩子把节目搞砸了，回家后就把他关进卫生间。
孩子很委屈，哭诉一出错就被关，妈妈却从来不听解释，为此经常做噩梦。但妈妈并没有意识到这样做有何不妥，表示是为孩子着想。
实际上，这位妈妈缺乏沟通意识，也不知如何与孩子沟通，因此就采取回避，选择冷处理。
然而，父母经常使用冷处理，一旦它变成一种习惯，或成为惩罚手段时，就沦为冷暴力。
冷暴力是给孩子沉重的精神虐待，这往往始于回避沟通所带来的冷漠和拒绝。
回避沟通，对孩子的伤害有多大？
杭州一位7岁的小女孩被关在门外足足3个小时，而在屋里的妈妈一直不闻不问，直到邻居担心发生意外报了警。
原来，眼看假期过一半，孩子的作业一页也没写，妈妈非常生气，把孩子赶出并关在门外。不管孩子怎么敲门、道歉她始终不理会，也不开门。警察的到来，也没能说服她开门，而妈妈隔着门表示，再也不会相信孩子。
最后，警察只好把孩子带回派出所住了一晚。
心理学家赫洛克曾做了个实验，他把106名学生随机分为4组进行习题练习。
每次结束，就会对第一组孩子进行严厉批评，第二组则受到表扬，第三组不会得到任何评价，称为“被忽视组”，第四组则被隔离，是“被控制组”。
5天后结果显示：前三组孩子的成绩明显优于“被控制组”，成绩最好的则是“受表扬组”，更让人惊奇的是，“挨批评组”的成绩竟然优于“被忽视组”。
也就是说，适当的表扬优于批评，而就算是批评也比不予任何评价要好。
关系到孩子的事，父母积极反馈，能让孩子再接再厉，消极反馈更次之，不给予反馈则会让孩子放弃努力。而父母冷漠的态度，会让孩子感到焦虑、恐惧，觉得自己不被重视、不被爱。
父母回避沟通，容易让孩子缺乏安全感。
孩子的事父母不予回应，会让他陷入对未知的焦虑中，孩子变得敏感、脆弱，难以融入新环境，而遇事退缩，缺乏自信，自卑都会随之到来。
父母回避沟通，容易让孩子人际交往能力薄弱。
父母遇事不沟通，孩子也学到封闭情感，不懂与人交流。
而一个不会“说话”，不愿敞开自己的孩子，很难与人建立关系，更别说愉快地相处。
因此，容易让孩子陷入没朋友的困境。
父母回避沟通，还容易损害孩子的心理健康。
缺乏安全感，不懂与人交流，最终让孩子性格变得孤僻。
父母没给予孩子安全感，他只能通过包裹自己来获得安全，但越是包裹自己，就越不容易让别人接近，他习惯自己解决问题，看似独立，其实内心非常孤独。
积极沟通，让孩子在爱和温暖中成长
沟通让亲子关系更融洽，畅通的沟通又能给孩子提供温暖的成长环境。
如果父母重视沟通，就不会下意识地处理事情，就算遇到一时无法解决的问题，也不会推卸责任，或以回避沟通来表达不满。
1.以积极沟通，取代消极回避
积极沟通，父母要保持主动。
遇到事情，第一时间是找孩子了解事情原由，而不是立刻下定论，给孩子扣帽子或贴标签。
沟通也有必要选择合适的时间、地点，并且是与孩子单独一起时进行。因为一个让彼此都感到安全的环境，才能有利于双方的开诚布公。
其次，保持平和，不把沟通当宣泄情绪的途径。
不少父母在沟通中对孩子严加指责或讽刺、挖苦孩子，以此把负面情绪宣泄到孩子身上。
实际上，这只会损伤孩子自尊，让他不敢敞开心说真话，也达不到沟通的效果，好的沟通，是亲子双方达成共识，而非一方要求，一方听从。
父母抱以平和的态度，像朋友一样平等对话，不强迫孩子一定要听从自己，沟通就能顺畅。
2.理解孩子，让沟通保持顺畅
很多时候，父母回避沟通是担心说了孩子也不听。事实上，沟通是双方的共情和理解，父母该坚持或让步都需要根据实际情况，并不是一味让孩子服从。
电视剧《养父的花样年华》中，志强的弟弟妹妹被人欺负，志强很生气，暗地里扎破了对方的自行车轮胎，结果被家长告了状，还要求赔偿。
爸爸得知叫来志强作解释，但他要强并不开口。
爸爸不再多说，拿条棍子让孩子打自己。
孩子接过棍子作势要打，爸爸却飞快地夺过棍子，反手在他屁股上轻拍一下；
志强第二次再来时，又被爸爸摔倒在地，孩子告饶说打不过爸爸。
这时，爸爸才语重心长地表示，理解志强保护弟弟妹妹的行为，但男子汉有事甚至可当面揍对方，但不要暗地使坏。
接着，爸爸话锋一转说：打人也不能保护弟妹一辈子，总有打不赢别人的时候，你刚刚就没打过爸爸，最好的办法是学好知识，有个好前途才不会被人欺负。
爸爸没强制孩子一定要听从自己，而是站在孩子的立场与之共情，在理解的基础上又提出建议，既让孩子心服口服，又达到了教育目的。
父母放下一定要孩子听话的执着，并能给予理解，寻找出让双方都认同的建议，事情也就更好地被解决。
3.以退为进，积极关注
心理学家卡尔·兰塞姆·罗杰斯说：“父母无条件的积极关注，是孩子至关重要的成长因素。”
父母无条件积极关注，是孩子无论做什么，都接纳并爱他这个人。而不会因为孩子做了某件事，就被忽视、拒绝和指责。
之前，黄多多染头发打耳洞，许多网友质疑黄磊夫妇的教育，夫妇俩并没有回应，但也没批评、阻止孩子，反而公开表示支持。
直到前不久，孙莉回应表示：一味阻止只会让孩子更叛逆。
不得不说，黄磊夫妇的教育方式值得我们学习。他们没有指责或冷漠以待，反而主动积极地关注，以进为退，一贯地爱她。
父母如此，让孩子内心始终有安全感。他对父母的爱有信心，也相信自己。随着年龄增长，这逐渐成为他的一种潜意识，并形成驱动自己不停前进的强大内核。
因为，哪里有忽视和冷漠，哪里就有消沉和阴郁；哪里有爱和积极关注，哪里就能开出生命之花。
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作者：娇云，以文字疗己悦人。本文部分图片来自网络，版权归原作者所有。