芳芳和刘帅结婚2年了，有一天芳芳问他，你想要可爱的小棉袄吗？他说：我想好久了。这不，他俩就开始备孕了，去医院检查了身体，医生说没问题，他俩就回来准备了。
囤怀孕需要的东西
芳芳说，她姐姐以前怀孕的时候，也没有事先准备，结果等孩子生完的时候呢，发现啥也没有，每天忙着买日常用品。尤其是吸奶器，刚生完孩子，没有奶水，孩子喝不上奶，一直哭，芳芳觉得不能像姐姐一样，就赶忙去置办东西了。第一件东西就买了吸奶器，听姐姐介绍说这款美德乐的享韵吸奶器超级好用。
爸爸妈妈调养身体
自从决定备孕要孩子后，爸爸妈妈都要注意改正自身的不良习惯。男士需要慢慢的戒掉了抽烟、喝酒，晚上也不再熬夜打游戏了。女士也是舍弃掉了那些最喜欢的口红啊、眼影之类的，不在化浓妆了，晚上也不熬夜追剧了，早早的睡觉，不刻意减肥，保持身体健康体重正常。平时注意摄入富含高蛋白和维生素的食物，为宝宝努力营造健康的发育环境。
积极锻炼身体
每天早上大家可以早早的就起来了，出去沿着自家的院子跑上几圈，晚上睡觉前还做几组运动瑜伽，努力提高自己的身体素质。为了能够收获良好的身体状态，大家还可以到健身房做一些专业的训练。为了给娃一个好的成长环境，努力是很必要的！
适时检查身体
每隔一段时间就去医院检查，看身体各项指标是否标准，自身有没有出现什么问题，或者，有没有什么疾病。其实，这是每对备孕夫妇应该做的事情，有很多备孕夫妇觉得老是去医院检查麻烦又浪费钱，就不怎么去，结果到了怀孕后期，发现身体某一种元素缺少的很厉害，可是到了临近分娩的时候，又不能贸然用药，因此就很容易造成一些困扰。我建议大家，备孕时期还是有必要去医院里看看，检查下身体，我们也更加安心，不是吗？
备孕不是一件小事，每对渴望孩子的父母都要对孩子的未来负责，对他们的健康负责，积极备孕，让宝宝健康的来到这个世界上！