给宝宝断奶的年龄一般在一岁半左右，因为这个时期，宝宝肠壁的肌肤发育成熟，胃里的乳化酶也日渐增多，而且牙齿也陆续长出，有了一定的咀嚼能力，因此已经具备了断奶的条件。
给宝宝断奶的时候，需要选择合适的时机，不然很容易给他造成一定的心理阴影。其实，给宝宝断奶并不难，只要做到以下几点就可以，具体都有哪些呢？我们一起来看下吧。
调整饮食补充营养
当宝宝长到6个月，母乳已经不能完全满足他身体所需的营养，而且，这时母乳中的营养成分也在逐渐减少，所以，这时候宝妈可以通过增加食物的种类和改变食物的口味来满足宝宝成长所需要的不同营养。
1.1增加种类，保证营养
宝宝在断奶期间，要想他的身体能够健康发育，就要通过摄入不同的辅食来补充充足的营养。这时可以给他制作不同的辅食，宝妈最好选择一个智能搅拌一体的辅食机，因为它是以科技化繁为简，可以更快的做辅食。
此外，宝宝的肠胃还在发育中，需要更精细的呵护调养，而这种辅食机采用温和蒸煮方式，保留食物中的水分，全面锁住营养，充分补充宝宝所需要的水量和营养。另外，为了隔绝二次污染，宝妈可以选择蒸搅一体的辅食机。
但是市面上大多数蒸搅一体的辅食机也都是需要打开搅拌杯进行翻转操作的，所以一个内置翻转篮的辅食机会更方便、干净。
在宝宝断奶期间，宝妈可以用辅食机给他制作不同的辅食，比如把肉放到辅食机里搅碎，然后和青菜拌在一起给宝宝包饺子，或者把肉搅碎给宝宝制作鲜美可口的肉丸，不仅补充了营养，还会因为种类不同而吸引宝宝的兴趣。
1.2改变口感，增加食欲
宝宝在断奶期间，他的胃口很容易变差，如果没有好好吃饭，就会影响他的身体发育，时间久了，不仅会影响他白天的精神状态，连睡眠也会受到一定的影响。所以，为了让宝宝好好吃饭，宝妈可以适当改变下食物的口味。
宝妈平时除了用辅食机给宝宝制作不同的饭菜，还可以给他做一些比较可口的奶昔，或者在制作其他小零食的时候，多增加一些不用的口味，让他体验不同的味道，这样宝宝吃了以后会因为口感的不同而增加食欲。
正确离乳减少伤害
对于宝妈来说，断奶会使奶水突然增多，如果没有及时排出多余的奶水，很容易有乳腺炎的风险；对于宝宝来说，突然断奶会让他产生焦虑，会影响进食和睡眠，要想正确离乳，宝妈在不同的时间要掌握不同的离乳方法。
2.1白天延长喂奶间隔
要想给宝宝顺利断奶，最好先从白天开始，因为白天宝宝比较活跃，大部分精力都在玩耍上，如果这时候宝宝吃奶的欲望不是很强烈，宝妈可以在白天逐渐减少他吃奶的此外，或者引导宝宝做一些其他的事情，把喂奶的间隔拉长。
如果之前宝妈在白天需要给宝宝喂四次奶，现在就可以改为白天喂两次奶，添加两次奶粉。过两三天以后，再改为白天喂一次奶，添加三次奶粉。如果宝宝因为饿哭闹着要吃奶，宝妈可以给他吃一些其他的小零食来转移注意力。
2.2晚上逐渐戒掉夜奶
等宝宝白天逐渐戒掉吃母乳的习惯之后，再开始试着给他戒夜奶，宝妈在喂夜奶时应适当延迟夜间喂养时间，在给宝宝喂最后一顿的时候可以喂饱一点，这样才能保证他在半夜不会因为饿醒而产生哭闹。
如果宝宝晚上出现哭闹，宝妈第一时间不是去喂奶，而是先轻轻的拍着他的背进行安抚，如果他的心情平复下来，就会自动入睡了，如果仍旧哭闹，可以把他抱起来哄，这样的效果会好一些。
创造环境改变习惯
很多宝宝在断奶期间，因为饮食环境发生改变，内心往往会比较焦虑而敏感，很容易出现哭闹和拒食的情况，从而影响他的身体发育。所以，为了缓解宝宝断奶焦虑的心情，这个时候一定要提供一个舒适的用餐环境。
3.1固定用餐地点
很多宝宝在刚接触辅食的时候会不习惯，经常出现哭闹或者拒绝吃饭的情况，有些宝妈看到后会因为心疼产生断奶的念头。其实，这时候可以给宝宝准备一个专用的儿童餐椅就可以，以此来提高他的用餐积极性。
宝妈可以把宝宝的餐椅固定在他用餐的位置，让他慢慢形成条件反射，每次吃饭的时候也把宝宝放在餐椅里和大人一起吃饭，告诉他：宝宝你长大了，要吃饭才能长高，只有小宝宝才吃奶。让他不断接受断奶是一件自然的事情。
3.2准备合适餐具
在断奶期间，要想让宝宝乖乖的吃饭，宝妈最好给他准备一套精致的餐具，其实，很多宝宝都是视觉主义，精致好看的餐具会提高他的进食欲望。所以，宝妈在给宝宝断奶期间一定要给他准备一个能吸引他的餐具。
在给宝宝挑选餐具时，最好选择方便抓握的，为了提高他的进食欲望，可以选择卡通图案的餐具，吃饭时宝妈可以把碗吸附在桌子上固定住，以防宝宝不小心打翻饭碗烫伤自己。为了防止饭还没吃完就凉，最好选保温的餐具。
及时安抚缓解焦虑
宝宝在断奶期间，很容易因为无法吃母乳而感到焦虑，有时还会出现哭闹的情况，有些宝妈看到这种情况以后就会心软，其实，只要及时的安抚宝宝就可以缓解他的焦虑。
4.1玩具安抚，缓解焦虑
有的宝宝会在断奶期间，情绪非常不稳定，尤其是晚上经常出现哭闹的情况，这时宝妈可以给宝宝买一个毛绒玩具来缓解他的心情，比如可爱的毛绒玩具，当他抱着毛绒绒的小兔子玩具睡觉，会逐渐缓解他焦虑的情绪。
4.2吮吸安抚，增加安全感
其实，宝宝有时候哭并不是因为饿，而是缺乏安全感，所以当宝宝在断奶期间情绪不安时，宝妈可以给他准备一个安抚奶嘴，因为安抚奶嘴比较接近妈妈的乳头，他放在嘴里就像吮吸妈妈的乳房，会给他带来一定的安全感。
4.3语言安抚，转移注意力
处在断奶期的宝宝，其实内心非常脆弱，这时候宝妈一定不要回避宝宝，而是应该给宝宝更多的安抚和关爱，当宝宝想吃奶时，宝妈可以通过讲故事来转移宝宝的注意力，为了减少对宝妈的依赖，也可以让宝爸一起参与进来。
给宝宝断奶可以说是一个很艰难的过程了，在这期间，他会因为断奶而拒绝吃饭、无法安心入睡等。其实，只要宝妈掌握一定的方法就可以轻松解决，如果新手宝妈不知道的话，可以多看下以上几种方法哦。