孕妇在怀孕之后饮食是非常讲究的，在饮食上有很多的禁忌，比如不能够吃一些寒性的东西，也不能够吃一些容易引起宫缩的食物，其实在日常生活中有一些调料，孕妇也是不能吃的，可能有很多的孕妇会忽略掉，吃错了，很可能会影响到宝宝的健康发育，我们不妨来了解一下，在怀孕之后哪几种调料尽量远离。
怀孕期间，孕妇尽量远离这4种调料，以免影响到宝宝的发育
1、辣椒
南方有很多的人无辣不欢，在做饭的时候总会放一些辣椒，但是孕妇在怀孕之后最好不要吃辣椒，因为吃过多的辣椒很可能会产生很大的刺激，影响到胎儿的健康发育，在这个期间吃辣椒就会影响到正常的呼吸，让心脏负荷过重，对宝宝的发育是不利的，而且辣椒中含有一些毒素，吃多了会在身体中积累一些胎毒。其实人们在生病的时候或者是非常脆弱的时候，医生都会建议要忌辣，所以在怀孕期间一定不要吃辣椒。
2、黄酒
在怀孕之后孕妇是不能够碰酒精的，虽然有的孕妇在怀孕之后对于酒精非常抵触，但是在炒菜的时候往往会加入黄酒，其实黄酒作为一种调味品也有一定的度数，含有酒精的成分容易让宝宝在生长发育的时候出现细胞分裂，从而会抑制宝宝脑神经的发育，导致胎儿出现智力低下或者畸形的情况，所以在怀孕期间孕妇是不能以任何形式摄入酒精的。
3、薄荷
薄荷这种调料可能在有的家庭不常用到，也往往被人忽略，但是有的人常常会吃一些薄荷糖，薄荷的叶子是寒性的，而且味道非常的大，刺激性比较大，因为薄荷中有一些物质会刺激到宝宝的胎心，所以在怀孕之后最好不要吃，，吃多了很可能会让宝宝的胎动出现异常，从而会影响到宝宝的生长发育。
4、过多盐
盐是我们日常生活中做菜都离不开的，但是有很多的人却没有意识到它的危害，有的女性在平时的时候口味就非常的重，在做饭的时候就会加入很多的盐，这是我们成人每天摄入的盐含量应该是6克，其实大多数的人会超标，孕妇在怀孕之后应该吃的清淡，不要吃得过咸，吃得过咸，很可能会导致血压升高，引起孕期的一些并发症容易伤害到宝宝，所以在怀孕期间一定要控制好盐的用量。