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经常有家长问：“小宝宝要不要喂水？”“母乳喂养的宝宝需要喂水吗？”“配方奶喂养的宝宝需要喂水吗？”还有一些家长，因为小宝宝不肯喝水而感到很焦虑。那么，小宝宝需要喂水吗？
阳江市妇幼保健院新生儿科主任、小儿内科主任医师谭开卷告诉您——出生后6个月内的小宝宝在添加辅食之前是不需要喂水的，小宝宝喂水不仅没必要，还会有害处！
坚持6月龄内纯母乳喂养
世界卫生组织和联合国儿童基金会指出：纯母乳喂养的定义为母乳喂养的婴儿，除了维生素、矿物质及药物外，不需要添加任何补充剂(包括不补充水)。除非有医学指征，否则不要给纯母乳喂养的婴儿提供母乳以外的任何食物或液体。中国营养学会0-6个月婴儿喂养指南也指出：坚持6月龄内纯母乳喂养，纯母乳喂养能满足婴儿6月龄以内所需要的全部液体、能量和营养素。
同样的，加拿大儿童健康网指出：不到六个月大的婴儿不需要额外补充水，他们实际上需要母乳或配方奶的所有营养成分、脂肪和热量。美国儿科学会也指出：在婴儿开始吃辅食之前，他可以从母乳或配方奶中获得足够的水分。这些权威专业组织都认为6个月内的婴儿，无论是纯母乳喂养，还是配方奶喂养或混合喂养，都是不必要喂水的。
为什么这些权威组织都说，出生后6个月内母乳喂养的宝宝不需要喂水呢？因为母乳中最主要的成分就是水，水的含量超过80%，母乳中的水份已经完全满足了宝宝的需要。因此，每当妈妈觉着宝宝渴了，只要为其进行母乳喂养即可补充充足的水份。并且，母乳中各种成份配比是十分完美的，是宝宝最理想的天然食物。喂母乳将使宝宝解渴的同时获得充足的营养和免疫活性物质，帮助宝宝正常生长并受到感染保护。
那么
出生后六个月内配方奶喂养的宝宝
需要喂水吗？
出生后6个月内配方奶喂养的宝宝也不需要喂水！因为配方奶粉是模仿母乳的成份配制的，如果严格按照说明书冲奶粉的话，其成份配比和母乳相当，水的含量也超过80%，配方奶中的水份已完全满足宝宝的需要。如果妈妈觉得宝宝渴了，给宝宝喂奶就行了。
家长须知，出生后6个月内的宝宝在添加辅食之前喂水不仅没必要，还会有害处。世界卫生组织说，给小婴儿喂水会使他面临腹泻和营养不良的风险。喂水会占用小宝宝的胃容量，产生饱腹感，使宝宝减少吃奶的量，可能会导致营养不良。另一方面，宝宝喝水后会减少吃母乳。母亲哺乳少了，会减少乳房的泌乳，使喂奶量减少；久而久之，会使母乳越来越少，影响母乳喂养。另外，喂水还会破坏母乳或配方奶中水份的合理配比，导致摄入水份过多，可能会造成身体中水的代谢紊乱，对身体造成伤害。
总之，出生后6个月内的小宝宝在添加辅食之前，无论是纯母乳喂养，还是配方奶喂养或混合喂养，都是不需要喂水的！家长们一定要谨记，6个月内的宝宝喂水不仅没必要，还会存在发生腹泻和营养不良的风险！
来源：阳江市妇幼保健院