常言道：男儿有泪不轻弹。孩子第一天上幼儿园会哭闹，似乎已经成为很多家长们的共识。
前不久，正是很多孩子迈开人生第一步的阶段，幼儿园的分离大戏也正式拉开序幕。然而，这次让人心疼的不是孩子，而是很多爸爸们。
有一位爸爸在送女儿上幼儿园之后返程的路上，因为不舍孩子而情绪激动，忍不住嚎啕大哭。很多网友看到这一幕都纷纷表示有同感，平时看似坚强不催的爸爸，在孩子面前也会多了很多温柔。
很多爸爸在要面临要和贴心小棉袄分开的时候，更加不能忍受和孩子的分离之苦。其中有一位网友的评论，可谓是说出了很多父母的心里话：不是孩子离不开的父母，而且父母离不开孩子。
短暂的一次入园分别，为什么会让一些家长们痛哭流涕？
想必都知道分离焦虑症这一说法，很多家长认为分离焦虑症，只会发生在孩子身上，然而，很多家长们也会中招。短暂的入园分离也会让家长痛哭流涕、伤心难过，很有可能就是分离焦虑症在作祟。
家长们的分离焦虑，从何而来？
1.突然的分离让家长产生了情感上的失落
在孩子上幼儿园之前，一直呆在家中，一直和爸爸妈妈朝夕相处，父母和孩子之间都建立了亲密的联系。当孩子要上幼儿园时，意味着父母要和孩子分开了，不可能随时随地都可以看到孩子，这也就会让家长的心理受到冲击，产生情感上的失落。
同时，等孩子上幼儿园之后，他们会和老师、其他小朋友建立社交关系。这样孩子的情感重心就会有所转移，父母会担心自己在孩子心目中的地位，害怕孩子越来越和自己不亲近。
2.家长担心孩子很多事情做不好，对孩子有各种牵挂
孩子在上幼儿园之前，所有的事情基本都是在父母的照看下完成，不管孩子想要干什么，身边都有一个可靠的人可以给他们帮助。
可当孩子上幼儿园后，很多事情都需要自己亲自动手完成，独当一面。这个时候，父母就会害怕孩子很多事情做不好，对孩子有各种牵挂。
3.父母对幼儿园不太信任，害怕孩子受到伤害
近年来，关于幼儿园的负面新闻大量出现，这让很多家长更加担心、焦虑。家长们对幼儿园不太信任，害怕幼儿园老师照顾不好孩子，担心幼儿园存在安全隐患，危机孩子的生命安全，担心幼儿园饮食不卫生等等
那么父母版分离焦虑有何表现？
孩子离开之前，总是反复拥抱亲吻孩子，不舍孩子离开自己的怀抱。
在孩子入园门之前，总是千叮咛万嘱咐，唠唠叨叨个不停。
孩子回来之后，反复询问孩子的在校情况，生怕孩子在学校受到伤害。
孩子不在眼前时，没有心情做其他的事情，心情失落，工作效率低下。
如果太过于想孩子，还可能会跑到学校，在学校外面偷看。
有研究表明，分离焦虑症所表现出来的焦虑等，负面情绪具有传染性，当父母有分离焦虑情绪时，这些不良情绪也会给孩子带来很大的影响。
为了减少给孩子的影响，父母不妨试试做做这些事情
1.在适当的时候，及时培养孩子的自理能力
当孩子具备足够的生活能力的时候，父母就不用在担心孩子的生活问题，就可以适当减轻父母的焦虑感。因此，父母需要把握好时机，在适当的时候，及时培养孩子自己生活的能力。
2.可以转移自己的注意力，让自己的生活忙起来
当孩子突然不在家的时候，父母心中难免会有空落落的感觉，尤其是对于那些全职宝妈来说。以前以孩子为生活中心，当孩子上幼儿园后，总会有一种落寞感。这种情况下，可以适当转移自己的注意力，让自己的生活变得忙起来。
3.通过打电话给孩子的老师，了解孩子在校状况
如果父母实在放心不下孩子，可以偶尔给孩子的老师打打电话，和孩子老师交流一番，了解孩子的情况，平度自己的焦虑情绪。
父母不忍心和孩子分离是人之常情，但是，孩子迟早要离开父母，所以父母要学会调整。让自己慢慢接受和孩子需要分开的事实，学会放手。
有些宝宝确实很坚强，对可以上幼儿园感到很激动，并没有上演在幼儿园里面哭，而父母在幼儿园门口却上演了，哭的年度苦情大戏。同时，很多人都认为只有妈妈们才会不忍和孩子分离，哭成泪人。但事实上，有些爸爸的情绪更加激烈。