孕妇晚上“这个动作”,或许“影响”胎宝呼吸,尽量改掉

可能有的孕妈妈在晚上睡觉的时候,感觉到宝宝的胎动非常的频繁,其实这种情况很多的孕妇都会有,所以孕妈妈不必过于担心,但是有的时候胎儿在夜间胎动频繁,很可能和这几种因素有关系,孕妈妈要做好预防,避免胎儿的健康发育受到影响。

孕妇晚上“这个动作”,或许“影响”胎宝呼吸,尽量改掉

孕妇平躺时,胎动频繁,是怎么回事?

孕妇在怀孕早期的时候,可能身体并没有什么明显的变化,这个时候受精卵刚刚着床,胎儿的体积也非常小,这个时候宝宝在不断的分化和分裂,20号孕妇在睡觉的时候,对于睡姿并没有特别的要求,可以感觉到怎么舒服就怎么睡。

有的孕妇可能认为自己平躺的时候身体是比较舒服的,但是孕妇在怀孕之后平躺,这很可能会让胎儿对其他的器官产生很大的压迫,影响到身体的健康。平躺可能会影响正常的血液循环,使孕妈妈下肢得不到充足的血液流通,不能够让充足的氧气能到达子宫中,这样就会引起胎儿的胎动频繁,其实这可能是胎儿想要告诉自己的妈妈,子宫里氧气太少了,还是改变一下睡姿吧。

孕妇整个孕期都不可以平躺吗?

有的孕妇可能有这样的想法,在整个孕期都不可以平躺吗?其实在孕前三个月的时候,受精卵刚刚着床时还比较小,这个时候平躺,对于胎儿的发育是没有任何影响的,但是随着孕周的增加,胎儿在肚子里越来越大,如果在平常的话,很可能会影响到胎儿的发育,在孕中晚期的时候最好不要平躺。

在产检的时候,可能医生都会建议孕妇在孕中晚期的时候选择侧睡,这样更有利于胎儿的生长发育,但是如果长期侧睡,很可能会让孕妈妈感觉到不舒服,这个时候是可以调换自己的睡姿的,但是不要频繁的翻身。

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孕期怎样睡合适?

有的人认为女性在怀孕之后要选择侧睡,这样可以保证身体的血液循环通畅,使胎儿的生长发育比较好,宝宝可以吸收到充足的氧气,但是如果孕妇在晚上保持侧睡的话,身体可能会感觉到不舒服,也会容易疲惫,其实孕妇在孕早期的前三个月,自己想怎么睡就怎么睡都可以,到孕中晚期的时候孕妇可以选择左侧睡,当身体感觉到不舒服的时候也可以变换一下姿势。如果产检的时候发现自己只工作先或者有心脏问题,那么可以选择右侧卧睡。

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