在医学临床结论中，专家们一致认为新生儿体重维持在6斤左右是最适宜的标准。美国儿科学会曾对3900名新生儿进行观察记录后发现，孩子的体重与他的脑容量有着一定的关系，进而影响着孩子的智商，经过研究后，他们也得出了新生儿体重适宜保持6斤左右的结论。
梦梦与丈夫结婚时彼此才25岁，因为正好处于创业阶段，便暂时没有生育孩子的计划。直到32岁时，夫妻二人的事业都已经稳定后才开始备孕。经过一段时间的调理，梦梦如愿怀孕了。而婆婆一直担心梦梦年龄应有些偏大，需要更多的营养补给才能保证胎儿的正常发育。于是，在梦梦的孕期里每天都需要吃掉婆婆准备的各种大鱼大肉还有不少补品。原本身材纤细的梦梦在孕期36周时，体重几乎翻了一番，产检时医生也建议梦梦要注意控制饮食，如今胎儿的体重已经超重，只能通过剖腹手术生下孩子。
最终梦梦通过剖腹产生下了一个8斤7两的儿子。原本新生命的到来，让全家人都高兴不已，然而先是梦梦因为过于肥胖，产后恢复得比较缓慢，受了不少苦，而且还患上了妊娠高血糖。其次便是小宝宝，医生说如果以后不注意控制他的体重，患上肥胖症的几率是非常大的。让母子都遭罪的原因便是梦梦在孕期里因为饮食不当，造成营养过剩导致。
十月怀胎，一朝分娩。不管是孕妈妈还是家人一定都是希望母子平安，身体健康的，同时也祈愿宝宝能聪明伶俐。有经验的妈妈一定都知道，宝宝出生后护士除了在第一时间内为宝宝清理身体、呼吸道外，还会立即对宝宝进行称重与量身高，尤其是称重，医生往往会通过体重来初步判断宝宝的健康情况。
“5~6斤、6~8斤、8~10斤”，新生儿的三个体重范围，有什么区别？
由临床经验来看，医生通常都会以6斤左右作为参考基数。如果宝宝是在5至6斤左右，虽然相对健康，但后期护理时也需要多加注意。如果宝宝的体重低于5斤以下，便会被纳入“低出生体重儿”范围，说明宝宝的体质、健康状况都不是很好，有些宝宝甚至需要在保温箱内观察一段时间。
与“低出生体重儿”相反的状况便是新生儿体重在8至10斤左右，这类新生儿在医学上统称为“巨大儿”。除了会给产妇增加分娩的危险外，宝宝也很容易患上代谢方面的一些疾病，如果后期的养育不注意控制宝宝的体重，肥胖症也会随之而来。
对医生来说，他们认为最合适的新生儿体重便是在6至8斤之间，说明宝宝在孕期里得到了最适合的营养供给，发育状况十分良好。在后期的护理及养育方面，不会有太多问题出现新生儿的体重关乎到自身的健康、脑容量等，还会影响妈妈的健康。这也是为何医生在产检时一直严密监测胎儿的体重发育，与孕妈妈们一起保证胎儿最终的体重维持在6至8斤之间。
孕妈妈们在孕期里如何保持胎儿体重的正常发育呢？
控制体重的增长，不外乎饮食、运动，孕期里的孕妈妈也是如此。通常产检的时候，如果医生发现胎儿发育比较缓慢，体重达不到标准，如孕期30周只有800克，远远达不到1500克的标准，医生便会建议孕妈妈注意多吃富含蛋白质、维生素的食物，同时要注意休息，保持充足的睡眠。
如果产检时医生发现胎儿体重发育超重，通常会建议孕妈妈调整饮食习惯，减少碳水化合物的摄入，甜食也尽量少吃，力求做到饮食平衡。另外，若孕妈妈健康状况正常的情况下，可以结合一些运动来维持体重，如散步、孕妇瑜伽等都是不错的选择。
从上述保持胎儿体重的方法中，很重要的一点便是要按时产检，这样才能及时了解胎儿的体重变化，从而能通过医生专业的建议来进行科学、有效的调整。孕育一个新生命并不是一件简单的事情，尤其是胎儿的体重变化，更是关乎妈妈是否能平安生下宝宝，还有宝宝的身体健康与智商等能否得到保障。宝宝体重过重或者过轻都不是最好的状态。孕妈妈们一定要按时产检，根据医生的建议调整饮食习惯，保证能做到饮食平衡与营养均衡，孕育出一个健康、聪明的孩子！
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