女儿第一次来月经什么时候最好?

孩子青春期身体发育是家长关心的话题,青春期身体的二次发育对男女孩来说都很重要,关乎他们身高体重以及生理系统的变化。

像女孩在青春期发育的一个明显特征是月经初潮的来袭。女孩月经的到来就是一个女孩成长的蜕变,这是她们成长的标志,同时也会带来对其他方面的影响。

一般来说,女孩来月经后,身高的生长激素就会受到一定制约,生长速度会变慢,月经如果过早来袭,则女孩的身高容易停止不前,发育明显低于同龄孩子。

那女孩月经初潮最好在什么年龄段呢?过早来月经会对身高造成多大的影响?

梅梅只有十一岁,本该是快速长个的时候,可是妈妈发现她这两年的长个速度有点缓慢,妈妈带她去医院检查,发现骨龄快要闭合了,医生也感到纳闷,一问才知道,原来梅梅早在九岁的时候就来了月经,月经来的过早,身高增长也受到了制约。

梅梅的妈妈肠子悔青了,后悔自己当初没及时发现这种情况,害怕自己的疏忽导致女儿成为矮个子,梅梅现在身高只有1.5米多,加上已经来月经,长高10厘米以上是件非常困难的事,只能听天命尽人事。

让女儿平时多运动,平时多给女儿煲些骨头汤,多喝纯牛奶,期盼女儿能抓住最后的长高机会。还好通过妈妈的努力和梅梅的配合,女儿的个人还是有长的。

初次月经的时间?

一般来说,女孩月经第一次来的时间段基本是在12-16岁之后,但是随着物质生活条件的变好,以及周围环境的改变,目前女孩月经初潮时间提前到10岁左右,甚至有性早熟的孩子更是在8岁左右就有月经出现。

月经与身高的关系是什么?

月经是青春期发育的标志,也是身体二次发育的影响因素。月经来袭,身高的增长速度就会逐渐缓慢,骨龄趋于逐渐闭合状态,一般在月经来后的两年左右,身高就基本处于定格。

也就是说,月经来得晚的女孩,她们的生长发育空间会更大一点。

月经初潮不能早于什么年龄?

在11岁之前来月经是不正常的,家长应该及时带孩子就医检查,别因此导致骨龄提前闭合,无法长个。

导致月经过早来的原因有什么?

1、不良的生活方式

导致月经过早来临的第一大原因就是生活方式的不正确。现在生活条件变好,油炸食品成了孩子们餐桌常客,过多的油炸食品就会导致体内激素猛增,孩子们好吃少动的生活模式也会让他们缺少运动量,导致个头增长缓慢。

2、 生活环境的影响

市面上各种甲醛物质以及空气污染物都容易导致身体激素的变化,而这些会危害孩子身体发育,出现与身体年龄不符的发育和闭合状况。

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如果要增长身高,弥补先天不足,后期该做什么补救措施?

1、 充足的睡眠

孩子应该保证有个充足的睡眠,尽早地上床入睡,保证睡眠质量会让夜间长个更明显。

2、适量的运动

身体快速发育的阶段,离不开运动的帮助。适量的运动能够拉伸骨骼,促进个头的增长,也会让筋骨变得更结实。

3、合理的饮食

以清淡的蔬菜水果为主,多吃钙类含量多的食品,像是牛奶,奶酪等,促进钙的吸收。

月经初潮,就意味着女孩的长大,你应该认真谨慎对待月经问题,为了保护自己,请在月经期间好好珍惜爱护身体,不要贪凉,不要淋雨。

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