随着这几年的教育部门,对学生全面发展的重视,特别是在身体素质这一点上尤为关心,很多学校也积极响应,为了减少校园里的“小胖墩”、“小眼镜”,在日常增加了不少课间操时间,并定时举办运动会。
但运动这件事儿,有时候真的要看天赋,天生没有“运动细胞”的学生,就像是怎么也解不出数学题的学渣,在体育课上将自己体育“差生”的真面目暴露无遗。
下面这些被体育“为难”的学生,狼狈的样子让人看了,着实好笑又心疼。
体育差生“名场面”来了,网友吐槽:跨栏能带着栏跑,体力是真好
一百米跨栏——跨什么栏,我带也能跑!这名参加100米跨栏跑的男生,一看就有“大将风范”,这拿得起放得下的性格,恐怕很少有人可以匹敌,在踩倒第一个跨栏后,男生就一直拖着这个栏儿,一路撞倒所有栏杆冲向终点。
就这样人家都不是最后一名,网友的吐槽中都带着一丝丝“佩服”:跨栏能带着栏跑,你体力是真的好!
俯卧撑——别人撑着我趴着,真累了!现在中小学生的课间操,已经不是简单的做做操和跑跑步了,增加了很多体育项目,俯卧撑就是其中一个,这可累惨了“手无缚鸡之力”的学生了。
这不下边这位男生,在周围同学齐刷刷的“撑起”中,显得格外突兀,要不那只露出来的小手还在动,老师可能真得喊医生了。
支撑跳跃——为什么这个跳马块,非要摔我个“狗啃泥”?体育课上,小学生排好队在老师的指挥下,“支撑-跳跃”依次通过,可到了这名小男孩这,这个跳马块像是不听话一样,非要跟着他一起动,相信在摔下去的前一秒,小男孩的内心是无比慌张的。
“多人一杆”移动——我是谁?我在哪?这样的趣味运动会,相信很多人都参加过,像多人绑腿跑这样的集体项目,每支队伍都怕出现“运动黑洞”,但“黑洞”本人:我也不想的!但实力不允许啊。
下图中这名女孩儿,一开始还能跟着大部队进行,后来不慎摔倒就再也没站起来过,挣扎了几下后,索性一双手抓着杆,放弃了无谓的尊严,被同组小伙伴“拖着”走向了终点。
多地明确:中考将“体育成绩”纳入总分,体育差生该何去何从?
虽然不比高考变动大,但2021年的中考也是一个“新局面”,很多地区都明确表示要将体育纳入中考。
北京中考体育:满分为40分,包括过程考核10分和现场考试30分。达州中考体育:分值由以往的40分提至70分,70%的体育成绩最终计入总成绩。长春中考体育:每项满分100分,根据分数分为ABCD四个等级。
这样的消息,对于没有运动天赋的体育差生来说,无疑是晴天霹雳,尤其是一些学习成绩比较好的学生,会觉得这样的变化是不公平的——自己体育上的短板,会直接抵消文化课成绩的优势。
但培养人才的未来趋势,一定是德智体美劳全面发展的高素质学生,家长和学生要改变旧观念,别再认为体育不重要了,在好好学习的同时也要好好锻炼。
参加中考体育时,一定要注意这些方面,多考一分是一分
很多地区的中考体育考试时间,都会定在5月份,在剩下的一个多月里,想要短时间内改变身体素质,可能不太现实了,但做好这些准备,还是可以在考试中,取得一个比较不错的成绩,至少不拖总成绩的后腿。
1)准备好参加考试时,要穿的衣服和鞋子
在体育考试中,着装是非常影响考试成绩的,特别是对于鞋子的选择,跑步时一定要穿专业的运动鞋;在衣服上,可以选择速干面料的,多带一个外套,避免大量出汗后着凉感冒。
2)跑1000/800米时,使用一些跑步技巧
身体素质一般的考生,可以采用跟跑的策略,起跑后始终跟随在领先者的身后,到了冲刺阶段再发力;整个过程中要注意配合正确的呼吸节奏。
3)其他科目考核,规范动作避免受伤
对于立定跳远、铅球这样的项目,都有其专业动作,很多学生成绩不出众、甚至受伤,就是动作不规范导致的,可以多向体育老师请教。
祝每个中考生都能“文体两开花”,取得一个比较不错的总成绩,进入自己理想的高中。