备孕第一胎的时候，自领证后就积极备孕，开始以为只要不避孕就能怀上。结果好几个月都……人就很焦虑，一会儿觉得自己身体有问题，一会儿觉得老公身体有问题，想要去检查，老公不同意。
那段时间工作也比较忙，一直拖拉耽搁了。虽然父母没说什么，但自己深知道和工作比起来，备孕才是自己面临最大的难题，在高度重视和深度研究之后，我决定开启我的自我救赎，算是把好孕的经验和心得分享给姐们了：
1、我做的第一件事就是辞职，在外企干采购压力实在太大了，还经常熬夜。相比升职加薪，我更看重的是自己的身体和家庭，父母、老公都一致支持我的决定。为了全身心的去调理身体创造了基础条件。
2、虽然蛮多姐妹都有多囊，但每个人的症状表现是不一样的，比如我，例假不规律，每次量很少，又胖，所以想怀孕的话，就得先去把例假调好，吃过达英，月经好像也正常，但就是怀不上！
3、虽然喝了中药，姨妈正常来了，但卵泡始不怎么长，就按多囊裙里的姐妹建议去吃培胎宝＋多吃雌激素高的食品，能够促进卵泡发育；我也是拼了，例假来干净后，每天2大杯黑豆浆，甲鱼和豆制品的菜更是天天见。
4、借助试纸和温度计、一些辅助软件，记录下自己的排卵期和体温，我是每次排卵期前1天、排卵期强阳、以及排卵期后分别aa一次的！
我坚持这几点习惯，直到怀上宝宝，啰嗦写了这么多，希望还没有怀孕的姐妹不要灰心，相信自己，也希望宝宝健健康康到来！