生孩子的年龄一直都备受争议的话题，尤其是当下的女性，精神和经济越来越独立，因此对于婚姻和生育年龄一再延后，导致自己变成了“高龄孕妇”。
除此之外，二胎政策的开放，也让一部分的女性认为自己“还能再生一个”。殊不知，高领女性生育需要面对的问题可不止一点点，其中最大的影响就是“卵子质量的降低”。
女性的生理特点：24-29岁是最佳的生育年龄。
但在生活中，这样的年纪更是拼事业、拼生活的黄金时期，因此很多女性宁愿放弃生育，以保存足够的经济实力后再考虑生育问题。但真正等到自己各方面都较大提升后，年龄却不小了，尤其是过了35岁之后。
高领女性通常是指年龄>35岁的女性，从35岁开始，女性的生育能力开始下降，并且在37岁之后下降得尤为明显。
随着年龄的增长，不仅妊娠成功率明显降低，即使妊娠成功，也会伴随各种妊娠综合征，胎儿出现早产儿、畸形乃至死亡的不良妊娠结局的发生率也会明显上升。
可见，生娃要趁早！
1) 卵子质量降低
每个女性都有一笔与生俱来的“财富”，那就是从胎儿时期开始，身体内就有600-700万个卵细胞。
但随着年龄的增长，身体内的卵细胞会不断地受到外界环境的影响，无论是质量还是数量都会降低和减少。
分娩时间越是推迟，卵子受到环境和污染的影响就会越多，质量自然就会随之下降，在形成胚胎后自然容易出现异常，导致生下畸形儿。
2) 子宫机能降低
女性年龄越接近更年期，子宫内部环境就越不利于受精卵的着床，自然女性成功受孕的几率也会越低。
另外，年龄的增大，也会导致子宫各项机能异常和病变，均会导致不孕。
3) 妊娠并发症增加
妊娠并发症是高龄产妇极容易出现的。由于年龄偏大，一些女性在孕前就有一些轻微的病症，但是身体机能表现正常。
但在怀孕后，自身的免疫力降低，隐形的病症自然就都表现出来，不仅不利于胎儿的发育，还威胁到孕妇的安全。
4）顺产困难
25岁的年轻女性顺产会容易得多，因为子宫伸缩力量大，弹性好，骨盆柔软，基本满足顺产的各种条件。
而45岁的女性，无论是产道还是骨盆都会变硬，不易扩张，很容易面临难产的风险。这也是为什么那么多的高领产妇都选择剖腹产。
注意孕期卫生
高龄女性怀孕后，如果总是忧心忡忡，这种不良的心理自然对孕妇自己和胎儿都不利。其实在如今先进的医疗条件下，只要产妇听从医生指导，积极配合，平安分娩的几率是很大的。
衣食住行谨慎
高龄产妇孕期要比普通产妇行为更加谨慎，包括衣食住行，既要保证营养的充足，也不能吃的过多，平时适当的运动也要坚持，避免胎儿过大。
缩短产检间隔
为了避免胎儿发育异常，高龄产妇的产检频率要频繁。
几乎是每个月就要检查一次，从怀孕三个月开始，要每周检查一次，这样才能及时发现异常，及时补救。
◎保持好心情
不良的情绪会让身体内免疫活性物质减少，尤其在强烈的情绪波动下，更是容易导致内分泌失调，引起生育系统的异常。
◎保养贴士：
建议女性在平时一定要保持良好的心情和积极的心态，遇到不良情绪及时发泄，避免压力在身体内长时间堆积。
◎保持好睡眠
夜晚是人体内各种激素分泌最旺盛的阶段，而长期的熬夜和睡眠质量差会打乱体内的激素环境，进而影响生育能力的正常功能。
◎保养贴士：
不熬夜是必要的，保证足够的睡眠时间。那些睡眠质量低的女性，可以在睡前泡泡脚，或者听一些舒缓的音乐，都是有助于睡眠的。
◎食物补充
饮食的营养均衡不光对于生殖系统，对于身体其他机能也是有很大益处的，要做到不偏食、不过度减肥，保证饮食的多样性。
◎保养贴士：
除了日常基本的饮食规律，也可以针对性地对卵巢进行营养补充，可以充分地保证卵子的质量。