宝妈产后练瑜伽,宝宝的一个举动令网友捧腹,果然是宝宝的天性

宝宝自从来到这个世界,对妈妈有着天生的依赖感。尤其是未满一岁的婴儿,几乎每天和妈妈形影不离。面对宝宝的依恋,妈妈们也是倾注了全部的爱。由于怀孕时身形发胖,许多宝妈都有体态管理的意识。然而,想要在产后迅速恢复体型,并不是一件容易的事情。还处在哺乳期的宝妈们,更是不得不把宝宝放在首位。生怕影响了宝宝的口粮,而不得不暂停减肥计划。

然而,网络上出现了一位特立独行的妈妈,在哺乳期就迫不及待地开始练瑜伽。从她晒出的照片可以看到,宝宝在旁边等着喂奶,妈妈却非常淡定地做着高难度的瑜伽动作。宝宝刚开始坐在妈妈旁边,企图吸引妈妈的注意。可是妈妈似乎特别专注,完全没有理会他。宝宝急得嗷嗷叫,又是哭闹又是用手拍打。妈妈依然岿然不动地保持着这个姿势,这可把宝宝给急坏了。

后来宝宝实在扛不过饿,直接动手扯妈妈的衣服,想要强行喝奶。妈妈被逗得直乐,却依然没有放弃修炼。最后,宝宝还是没有喝到奶。网友看到这一幕惊呆了,这位妈妈的自制力实在惊人。

对于哺乳期的宝妈们来说,即要全天照顾孩子,又要做好自我管理,的确不是容易的事情。但是,这并不妨碍新一代宝妈前进的脚步。无论何时,新女性都不能放弃自己,把自己照顾好,才能更好地照料宝宝和家人。随着时代的进步,女性的独立性表现得越来越明显。旧时代男主外女主内的思想,早已经被淘汰了。许多职业女性不仅在事业上取得了成就,还能把家打理得仅仅有条。

新时代的女性应该如何自我管理呢?

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1、外貌管理

结婚生子会改变女性原来的生活方式,但是不能因此就自暴自弃。尤其对于自身的健康和精神面貌,不能掉以轻心。女性保持良好的外貌和精神状态,不仅能给人留下好的印象,对于家人也有一种赏心悦目的体验。发型能在一瞬间吸引他人的目光。选择一款适合自己的发型,不但可以修饰脸型的不足,还能提升人的精神面貌。有时换个发型,就好像重新做人一样。有些女性不太关注头发,容易给人蓬头垢面的感觉。人的五官是天生的,无需刻意地追求完美的五官。其实,一个人显露出来的精神面貌和气质,更能体现出这个人对自己的要求。

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女性在化妆时以淡妆为宜,不需要刻意地浓妆艳抹,自然清新的妆容更容易凸显气质。在穿搭服饰时,要懂得扬长避短。款式以简洁大方为主,可以选择经典款的搭配,比较不容易出错。不同的场合选择相应的服饰,避免重复购买同系列同类别的衣服。

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2、体型管理

随着年纪的增长,人的体型会发生改变,许多女性会面临中年发福的困扰。经常运动健身的女性,不仅能够保持良好的体态,还会给人充满活力的感觉,比不经常运动的女性更显年轻。瑜伽、慢跑、游泳、等都是非常常见的运动项目,适合女性长期坚持锻炼。假如受到场地和时间的约束,每天花几分钟做个平板支撑,也可以起到很好的健身效果。肥胖除了导致体型不好看,还会引发糖尿病、高血压、高血脂、心脑血管等疾病。女性要格外注意体型的管理,发胖不但会使身材走样,还会对健康不利。过度的肥胖更是给女性造成负担,在中晚年时受到病痛的折磨。

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3、内在管理

女生可以不聪明,但不可以低情商。情商高的女性,在待人接物时,给人一种如沐春风的感觉。懂得换位思考的女性,更能够获得他人的赏识。此外,女性要有一定的文化内涵。知书达理的女性,更容易与人沟通,给人相谈甚欢的感觉。平日养成阅读的习惯,提升自己的文化底蕴。有文化的妈妈,能够带给孩子更多的知识。懂得不断学习充电的妈妈,才能够更好地培育下一代。

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总结:

身为母亲,要在照顾好宝宝的同时,不放弃自我管理。随着孩子的成长,对于母亲的形象,会给孩子留下深刻的印象。希望每个女性都能拥有优雅的气质,成为更自信的自己。

标签: 宝妈 宝宝 瑜伽

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