做个聪明的孕妈,这些孕期的坑统统走开!

怀孕期间因为准妈妈或家人的疏忽,往往容易犯各种错误。今天总结一下,准妈妈们一定不要再犯哦!

1、可疑妊娠不及时去检查

不少孕妇在开始出现某些早孕反应时不以为然,不主动去医院检查,一拖就是一、两个月。确定妊娠时,大多已是妊娠三个多月了,这时候已经错过了胎儿排畸和容易造成流产的危险时期。

2、确定妊娠后,不按期进行产前检查

目前,尚有相当一部分(农村更多)孕妇出于羞怯或嫌麻烦等原因,不进行或不按期进行产前检查,这就不能及时发现妊娠并发症及胎位、胎儿异常,是造成难产的重要原因之一。

3、孕期滥用药物

孕期,尤其是早孕阶段,不经医嘱自己滥用药,特别是某些抗生素、激素、止痛药和镇静安眠药等,这是引起畸胎的重要因素。

4、有病不用药,怕影响胎儿

孕期不可滥用药,但并非是不用药,大多数药对胎儿还是安全的,所以孕期患病还是要在医生指导下正确用药,切不可“忌药讳医”。

5、接触有害物质

孕期尤其是早孕阶段,是胎儿重要器官分化和形成的关键时期,应该注意避免接触有毒、有害物质,如化学农药、重金属铅、镉和甲基汞等,以及放射性物质。因此,孕妇应对上述物质加强防范。

6、嗜烟、酒:孕妇大量吸烟或酗酒,可致畸胎。因此孕期应戒烟酒。

7、完全禁欲,冷落丈夫

怀孕期在许可范围内可以有性生活,夫妇双方因为生理和心理上的需求,产生性欲望与性行为,这是人的一种自然本能与需求,而且夫妇间和睦的性生活,不仅能促进双方的身心健康,还能在情感上获得满足。

8、不节制性生活

妊娠早期及晚期不节制性生活,常是引起流产、早产、宫内感染的诱因。

9、自我封闭,不出家门

有些孕妇自认为怀孕后出现蝴蝶斑或大腹便便,变丑了,变笨了,不愿意让别人看见自己这个形象;还有一些孕妇误解为去外面活动会影响体内胎儿。因此闭门不出,进行自我封闭。这种做法不仅有害孕妇本人的身心健康,也会妨害胎儿,不利于优生。

10、不当的节食

有些孕妇担心自己分娩后变胖,失去“体型美”,孕期不敢多吃或不吃肉、蛋等营养品,有的甚至比平时吃得还少。这就不能满足胎儿迅速生长发育的需要,对胎儿后天也会造成难以弥补的损害。

11、营养“过度”

也有一些孕妇片面地认为吃得越好,营养越丰富,对胎儿越有利。所以孕期对饮食采取多多益善和见好就吃的态度,结果造成体重增加过快,容易引起“巨大胎儿”,不仅给分娩造成困难,也是产后发胖的原因之一。

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12、参加剧烈运动或干重活儿

少数孕妇在孕期仍参加剧烈的体育竞赛活动,或干挑、抬、提、扛等重活儿,这是很危险的,容易引起流产或早产。

13、不讲究精神卫生

不少孕妇不注意孕期精神保健,发脾气、生闲气、精神苦闷、焦虑或忧愁。殊不知恶劣的情绪不仅直接影响孕妇的饮食和睡眠,有碍健康,还会对胎儿造成有害的影响,不利于优生。

14、忘记或记错了预产期

有些孕妇不注意记预产期,以为是小事,而小事却常引来大麻烦。由于预产期不清,使产前准备工作受到影响,成为到外地或在旅途中意外分娩的主要原因,对母子健康十分不利。

15、自己做主要求做剖宫产

这种做法弊多利少。因为与正常的自然分娩相比,剖宫产不仅孕妇要承担更大、更多的风险,而且对新生儿也不利,出生后的患病率增高。因此,孕妇不要自己要求做剖宫产,对于那些不能自然分娩的孕妇,医生会选择剖宫产的。

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