有很多的女人在生完孩子之后就喊着腰疼，为什么在生完孩子之后会出现腰疼啊？是因为带孩子累的吗？其实带娃只是一个方面，还有其他的方面我们来了解一下。
有的人说10个宝宝8个腰疼，其实这种说法并不夸大，小编认识的有一位宝妈就是在生完孩子之后，腰疼的非常厉害，这位宝妈是三个孩子的妈妈，由于婆婆腿脚不方便，所以不能够帮着带孩子，大女儿住校读书，小女儿上幼儿园，老公上班，在整个孕期，这位宝妈都是忙里忙外非常的劳累，等到小儿子出生之后，坐月子是亲妈来照顾的，出了月子之后，亲妈也走了，只有自己带孩子，每次见到她的时候都会扶着腰走，听她说在怀两个女儿的时候，就出现腰间盘突出的情况了，在生了儿子之后，儿子非常的累人，天天晚上哭。腰疼的毛病就更严重了，为什么在生完孩子之后会腰疼呢？我们不妨来看看原因。
为什么生完宝宝后容易腰疼？或许和这3个原因有关，你在其中吗？
1、怀孕有关
孕妇在怀孕期间，由于胎儿不断的把孕妈妈的子宫撑大，孕妈妈的体重也会不断的增加，所以身体的重量就会增加腰椎的负担，导致胎儿增大，子宫扩张，宝妈的腰部支撑力也在逐渐的增大，致使脊椎负担太重引起变形，这就是为什么有的孕妈妈在怀孕的时候总是喊腰疼的原因。
2、过于劳累
孕妇在生完孩子之后会感觉到腰疼，有的人说是月子没有做好落下的月子病，其实这种说法并不是没有道理的，由于在怀孕的时候，胎儿对宝妈的脊椎造成压迫，宝宝在出生之后需要调理和休息。如果在月子期间经常抱孩子或者是站得时间比较长，没有得到好好的休息，就容易出现腰疼的症状。
3、姿势不对
孕妇在生完孩子之后，坐月子是非常重要的，如果月子坐得好，就犹如脱胎换骨，如果做不好，很可能就会留下月子病，在产后做动作的姿势也非常的讲究，最好不要让腰部受力，不要频繁的做弯腰的动作，在给孩子喂母乳的时候也不要久坐在产后腰部使力越少，对产后恢复就会越好。