在怀孕之后，随着孕期的不断增加，妈妈的肚子会变得越来越大，所以说在上厕所的时候可能就会遇到一些尴尬的事情，而现在很多人可能都会使用蹲坑，但是蹲厕所的时候，就很容易伤害到肚子里的宝宝，但是使用马桶的时候肯定也是不干净的，就是因为马桶当中含有的细菌是非常多的，所以说可能对于怀孕时上厕所的选择就会特别的纠结，而且在怀孕的时候为妈也会特别的辛苦，尤其是到了孕晚期的时候肚子会变得越来越大，在这个时候做事情都是非常不方便的，只要有一点不注意有可能就会对肚子里的宝宝造成压迫感，从而伤害到肚子里的宝宝，所以对于孕妈和宝宝的身体有可能也会带来一定的影响，如果做到这三点的话，可能会降低这种伤害。
孕妈上厕所时，尽量不要挤着宝宝，做到3点，可能对孕妈胎儿都好
1、上厕所时间不要太长
在孕中期的时候，孕妈上厕所的时间一定要控制好时间，太长的话有可能会导致孕妇的双腿出现麻木的感觉，从而导致下身的血液循环受到阻塞，这样对于妈的身体和胎儿的发育可能就会造成严重的影响，而且上厕所时间太长的话，可能就会导致自己站起来的时候重心并不是特别的稳，有可能会出现摔倒的意外，所以说怀孕之后上厕所的时间最好不要太长，太长的话有可能会对自己和宝宝带来一些伤害。
2、上厕所的姿势
在怀孕中期或者是孕晚期的时候，孕妈妈的肚子会变得越来越大，所以说这个时候如果想上厕所的时候，孕妈一定要注意上厕所的姿势，如果说马桶过高的时候，可以在自己的脚下放着一个垫子，避免孕妇出现滑倒的情况，而且也可以减少身体对宝宝造成的压迫，在一定程度上就可能会减少对宝宝造成的伤害。
3、尽量不要去公共厕所
很多孕妇可能为了避免在外上厕所的麻烦，一般在出门之前都会解决完自己的生理需求，但是出门在外的时候是避免不了会产生生理需求的，但这个时候可能很多孕妇都是不愿意去公共厕所，因为现在公共厕所的环境并不是特别的好，如果稍有不注意的话，有可能就会产生大量的细菌，所以说在外面上厕所的时候最好是可以先垫一张纸，然后再坐一下，这样才是对于孕妈来说最安全而且是最卫生的一种做法。
