女性生完孩子之后都会经过一段时间的身体修复时期，这就是老人们常说的坐月子。在坐月子期间产妇会受到各种限制，不论是饮食上还是生活习惯上都会有很多的禁忌。这是因为坐月子是女性身体恢复的关键时期，产妇坐月子，这3个行为最好不要有，不然容易落下月子病，别大意。
第一、产妇的情绪崩溃。产妇刚生完孩子，身体还没有恢复，就要面临角色上和心理上的转换，身体上的不舒服和心中的不平，两者的加持就会导致产妇的情绪变得异常的脆弱，有些产妇在坐月子的时候会动不动没来由的哭泣，其实这种行为是要不得的，因为坐月子的时候产妇不仅要好好修身养息，还要下奶。而情绪的崩溃会影响奶水是否充足，还会影响此时脆弱的眼睛。如果月子期间产妇总是哭泣就会落下眼睛痛和迎风泪的后果，这种月子病将会伴随一生。
第二、产妇坚持做家务。有些产妇觉得自己不能一直这么躺着，会不利于身体的恢复。于是就闲来无事就开始做一些自己觉得轻松搞定的家务活。其实这种轻松适度的家务活是可以做的，但是有些孕妇就会不自量力的去做一些十分重的家务活，这很容易导致产妇的子宫出现剧烈的收缩的情况，那么会影响子宫的恢复。特别是需要蹲起的家务活更是不能做，否则一辈子都会觉得腰背酸痛。
第三、产妇把身体捂得太过。大家都知道产妇在身体恢复期间是不能着凉的，所以家中的老人会要求产妇穿的很多，还会限制产妇不能正常的洗漱和洗头、洗澡。其实这种做法有些过激了，产妇是不能受凉，特别是脚部，但是没有必要捂得十分的厚重，也不能连最基本的卫生都不顾了。对于身体虚弱的产妇来说如果捂得太严实就会出汗，那么产妇势必会觉得不舒服，而且干净的卫生对于产妇来说才是更重要的，所以产妇是可以正常洗漱、洗头、洗澡的，只不过要注意温度。
产妇坐月子一是为了养好自己的身体，不落下会导致一辈子煎熬的月子病根，二是为了给宝贝分泌质量好的口粮。所以说月子期间 不仅不能进行上面所述的三个行为，还要随时保证心态的良好。