怀孩子对家庭来说是最重要的，半点容不得马虎，在孕期内孕妈在很多方面都要小心谨慎，特别是饮食方面。怀孕期间的营养补充是很重要的，在孕期内会买很多的营养品来吃，认为这样就能够保证宝宝的健康发育。其实相比较而言，让宝宝健康发育的并不只是平时营养摄入的是否充足，更多的在于是否拥有一个好的习惯。一定要区分开什么能吃什么不能吃，因为有很多食物不但对孕妇有伤害，还会对宝宝造成影响。怀孕时，孕妈尽量少吃这3种水果，可能会损害宝宝健康，别不知道。
1、柿子
我们这里说的柿子不是西红柿，而是水果类的那种柿子，就是我们平时吃的柿子饼的原料。首先它是一种营养价值非常高的水果，含有丰富的维他命和人体必需的元素，对身体是很有好处的。但是对于孕妇来说，平时一定要注意少吃柿子。
首先柿子中的糖分非常高，会对孕妇身体内的胰岛素水平造成一定的影响。与爱孕期间孕妈的身体激素就比较容易紊乱，这样高质量的进行糖分的补充，很容易会造成孕期糖尿病的发生。其次柿子是一种很“寒”的水果，吃多了很容易会引起孕妇“宫寒”，严重时会造成流产或者早产。
2、西瓜
有很多孕妇在怀孕期间会出现上火的情况，尤其是在夏天温度上升，会更加严重。这时候孕妇最希望吃的就是西瓜了，可以很好的起到止渴的作用。但是事实上，是不能吃太多的。西瓜的含水量比较高，能够达到百分之九十，而剩下的成分绝大多是就是糖分。对于怀孕中的孕妈来说，这些糖分无疑是非常有害的，同柿子类似会引起妊娠糖尿病。西瓜吃得过多很容易会引起腹泻，会造成孕妇的身体紊乱，慢慢的会对肠胃造成伤害，从而对子宫产生影响，损害到宝宝健康。
3、葡萄
葡萄中的营养物质是非常丰富的，尤其是维生素的含量非常高。但是其中的糖分极高，而且种类丰富，过剩的糖分堆积在身体内会增大“短时”糖尿病的风险，对宝宝健康造成损害。
但不是说不能吃葡萄，其中含有丰富的铁元素，适量的食用也以有效的缓解怀孕期间的贫血症。而且葡萄味酸，具有开胃的功效，可以缓解厌食症。