好不容易熬过痛苦的孕吐的早期以及肚子日渐变大的中期，在怀孕后期的时候，孕妈的担心却越来越多，其中最主要的就是宝宝会不会缺氧，如果这时候有这种状况，那么是有可能危及生命的。那么孕妈怎么才能判断宝宝是不是缺氧了呢？在怀孕后期，这些“情况”可能暗示宝宝“缺氧”了，孕妈别不在意。
为什么在怀孕晚期的时候更加容易出现这种情况呢？
这是因为在这时宝宝的身体已经变得比较大了，但是孕妈的子宫空间却是有限的。他们再也不能像前几个月的时候那样随意活动，不过对于一些好动的宝宝来说，还是喜欢在这有限的空间里来回动弹，这样就容易被脐带缠住，而这时候因为身形非常容易被固定住，一旦被缠住，那么要想摆脱也是很困难的，进而就会出现氧气不够的情况。另外一点就是到这时胎盘也慢慢的老化了，它的供氧能力本来就不如前几个月，所以更加容易出现氧气不足的情况。
那么，孕妈从哪里可以知道宝宝有可能缺氧了呢？
第一、羊水的深浅。有了羊水宝宝才能自由的呼吸，如果羊水很少，那么势必会造成缺氧的情况，一般来说它的深度要在三厘米以上，七厘米以下，如果不在这个范围内就造成异常情况，所以，孕妈在后期的时候要更加经常产检，时常检查自己的羊水是否合适宝宝生长。
第二、胎动不正常。在32周的时候胎动就已经非常强烈了，这时候孕妈最需要做的就是要做好记录，看他每天的胎动情况，如果发现某一天胎动太多，或者过少就要去医院检查一下了，无论哪一种情况都说明有可能是宝宝缺氧了。
那么如何避免宝宝缺氧情况呢？首先要控制好体重。虽然这时候需要给宝宝提供足够的营养，但是如果孕妈太胖的话，就更加容易造成它们发生这种情况。第二是到户外散步。在空气比较清新的时候，去室外走一走，可以让自己的体质更好，并且也会让宝宝吸入更多的新鲜氧气。第三要远离二手烟，如果经常有二手烟吸入的话，那么出现这种的情况就会很严重。
在这个事情上，孕妈一定要关注他们的胎动情况以及羊水深浅，并且注意饮食，在生活中多锻炼，这样才能给他们更好的生长环境。