叙述：产后可以尽快恢复是每一位产妇的心愿，但并不是所有人的运气都那么好，可以尽快瘦下来，尤其是一些不喜欢运动，又管不住嘴的妈妈而言。但是，今天我就给大家分享我产后不运动、不节食却可以瘦身的小秘密吧！尤其适合懒人！
喝汤用吸管
产妇产后是避免不了喝汤的，尤其是坐月子的时候。虽说喝汤很养身，也利于产后恢复，蔬菜汤还好，可以肉汤和骨头汤里的脂肪含量是很高的，天天喝不胖才怪呢！那为了避免少摄入油脂，我会把汤稍微晾凉一点点再喝，这个时候上面会结一层油脂膜，把它挑出来，或者用吸管喝可以少摄入部分油脂。
最吸脂的办法莫过于母乳喂养
妈妈在分泌乳汁的时候，身体会消耗大量的能量。而且妈妈在给孩子喂奶的时候，身体会开始燃烧脂肪，给孩子喂奶也是妈妈产后快速恢复的好办法。
束腹带用纱布裹
这个方法比较麻烦一点，但是想要瘦不可能不付出的。之所以用这种传统的束腹带是因为它透气性比较好，而且绑的松紧度也可以自己掌握，不会紧到导致子宫变形，用纱布裹恢复后的身材会更好看。
拔罐减肥
产后瘦身利用拔罐，可以起到锦上添花的效果。拔罐可以通经络，而且这个方法最大的好处就是可以根据妈妈肥胖的部位来确定拔罐的部位，打通要减脂的穴位，加速脂肪燃烧，使妈妈体内的氧化脂质降下来，也就可以达到减肥和产后恢复的目的。