通常情况下宝宝长到6个月大的时候，其饮食上就需要额外的添加一些食物了。但是对于新晋的宝妈来说，在给宝宝添加食物这件事情是很缺乏经验的，一是不知道该给宝宝添加什么食物合适，二是不知道什么食物对宝宝来说营养价值高。其实给宝宝添加辅食也是需要讲究的事情，宝宝在半岁后，这3种辅食不适合吃，不然可能会对宝宝发育有损害。
第一种、菜水
很多新手宝妈都会在晚上搜集一些资料然后照做，网络上有很多的育儿信息称宝宝刚吃辅食的时候只需要菜水就可以了，既容易饱又容易消化。但事实上菜水是很容易消化，不能造成宝宝的肠胃负担，但是菜水的主要食材是各种蔬菜，而现今很多的菜品上都是洒有农药的，当这些菜品被煮熟的过程当中这些化学成分就会被分解了，进而稀释掉了菜品的原来的营养成分。而且菜水当中含有很多的细菌，宝宝食用之后就会严重损害到宝宝的身体发育，所以说建议宝妈不要给宝宝食用这种食物。
第二种、清稀饭
很多宝妈认为宝宝的肠胃还尚处于发育之中，比较脆弱。所以要喂食一些容易消化的食物，因此很多宝妈都会在宝宝添加辅食的时候选择清稀饭。虽说这种食物容易消化还不会导致宝宝的肠胃上火，但是这种食物的主要成分就是大米，淀粉和水分含量太多，而蛋白质，维生素等等其他营养成分几乎为零。如果宝宝长期食用就会造成宝宝的身体出现营养不良的问题，进而损害宝宝的身体发育，所以建议宝妈不要给宝宝食用这种食物了。
第三种、果汁
很多宝妈为了能够让宝宝刚接触辅食的时候喜欢上吃饭，所以就会给宝宝饮食上搭配果汁，这样既给宝宝补充了营养元素，又能够让其喜欢上吃饭。但其实果汁当中含有大量的糖分，宝宝经常性食用不仅会导致宝宝的身体发福，会损害宝宝身体的发育。关键是还会腐蚀宝宝的牙齿，不利于以后的牙齿健康，因此建议宝妈不要给宝宝食用果汁了。
如果宝妈真的不知道该如何的制定宝宝的辅食，那么建议可以询问一下儿童医生的建议，千万不要胡乱的搭配宝宝的饮食，这样才能够保证宝宝的身体健康。