不管是自然妊娠还是借助生殖辅助技术受孕，也不管是孕前还是孕后，准妈的身体体质方面都要特备关注。特备是做试管婴儿助孕的女性，不仅身体素质要加强，心理也是要调整好，在生活上的各方面也要注意，饮食上一日三餐营养均衡要合理搭配，别看小饮食对于试管的作用，有合理的饮食搭配也是对试管成功有很大的帮助的。
想要一次试管成功的女性就要注意饮食了，特备是在备孕期间，调理身体可以通过饮食进行。为促排取得好效果，为了获得高质量的卵子以供试管所需，就需要在前期和促排阶段做好营养支持，以帮助卵子更好的生长发育。一些合理的食补，让卵子质量在一定限度内，有所提高是非常重要的准备工作。还有调理好身体，为日后试管移植以及孕育宝宝做好准备。
做第三代试管婴儿，备孕饮食上要如何注意呢？女性备孕可以多补充一些营养，包括补充蛋白质，肉类食品（鸡鸭肉、鱼、虾）、蛋类、豆类、牛奶等。优质卵泡还需要一些锌、铁等微量元素，可以适当补充动物肝脏类、牡蛎等食物。备孕女性叶酸也是不可少的，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。
