有人说：“考研，最快乐的日子就是收到拟录取通知，还没有开学的那一段时光”。真正读研了以后，就根本没有快乐可言了。
考研学子陆续收到了各大高校的录取通知书，再过不到半年，正式的研究生生活就要开始了，不知道各位准研究生都是什么心态呢？
大多数人对研究生的生活还是满怀期待的，毕竟考研是自己选择的路，考研上岸是自己努力拼搏来的结果，能如愿以偿没有人会不高兴。
但现在社会上也常常流传着关于研究生的一些负面新闻，比如很多过来人常常哭诉研究生太累太苦、压力太大、容易被导师折磨，简直想退学。
对于研究生来说，生活有苦有累都是常态，但是明白如何调节自己的心理、如何理智地看待周边事情是关键。
今天我们就专门收集了几种研究生期间学生非常容易陷入的几种误区心理和解决方法，希望你能坚持看完，以防未来的自己中招。
读研期间，多数学生觉得自己“不配”
拟录取后越来越多的研究生不愿意主动联系老师了
对于拟录取的考生来讲，第一件要做的事情是什么？相信我们的粉丝一定都会不约而同地说出来：联系导师！
联系导师非常重要，越早联系越好，首先是为了选择自己心仪的老师，其次是为了避免被人“挑剩下”的命运。
可是近年来，研究生群体中却出现了一种怪象，越来越多的学生居然“不愿主动联系导师”了，原因是觉得“我太辣鸡，不配选老师，让老师选我好了”。
“考上研究生以后，我变得越来越自卑”
“考上研究生后，我好像变得越来越自卑了”，这是一位女研究生在后台给我们的留言。
原来是在研究生期间，她发现自己的同龄人和师兄师姐都比自己要优秀好多，自己科研也不行、工作能力也不行，非常受打击。
而且她当时是以倒数几名的成绩考上研究生的，所以一直觉得自己不如别人，越来越自卑。
想象很美好，但现实总给人惨烈的打击
不少研究生哭诉说，考上研之后才发现和自己想象的不一样，“我后悔了”，其中不乏有名校的高材生。
原来是因为学子们考上研究生后才发现原来研究生也没有那么“高大上”，甚至比本科更累、更枯燥。
每天要承受很大的压力，遇到无良导师就更惨了，据统计目前我国35.5%的研究生有抑郁表现，60.1%的研究生有焦虑问题。
身为准研究生的你，小心被自卑心态毁了一生
自卑的心态其实很多时候产生自“庸人自扰”，其实我们根本没有自己想象的那么差，但总是和别人比较，越来越不满足，衍生出了自卑。
自卑不利于一个人的成长和发展，自卑让人性格变得孤僻，心灵变得更加脆弱，非常不利于研究生的学习和生活，还会分散掉很多注意力。
尤其是产生了自卑之后，这种心态会伴随你一生，在你人生的各个重要节点都会给你致命的打击。
所以说，研究生一定要注意自己的心态健康问题，如果产生了自卑心理，要及时干预制止。
写给研究生：如何调节自卑心态
1. 你不比任何人差
既然你和别人一样，是通过自己的实力考上了研究生，那你就没理由觉得自己比别人差，大家都是凭努力上来的，谁怕谁啊。
别人比你强，其实是一件值得高兴的事情，说明你身边都是优秀的人，你会在别人的带动下也变得越来越优秀，只不过需要时间来积累。
2. 人生十有八九是苦难，这是常事
辛弃疾就说过，“叹人生，不如意事，十常八九。”不要把发生在自己身上的倒霉事看做是“为什么偏偏是我这么倒霉”，心态要放平些。
没有人的人生是事事如意的，看淡那些不如意的事情，研究生也一样。
况且目前你只是一个研究生，想想世界上还有很多人承受着更大的苦难但依然能让自己活得自在，其实很多东西看的都是心态问题，不要光看苦难，要多看快乐。
3. 自己的处境其实也跟自己的选择有关
我们总说一个人的道路都是自己选择的，没有人能替你做主，所以想让自己的研究生生活好过一些，就要为自己创造条件。
比如在选导师方面就应该慎重再慎重，千万不能等着老师来联系你，其他事情也一样，学会抢占先机，学会利用好自己的时间、提升效率、提升自己。
今日话题：你认为研究生真的有必要为了学历而去读吗？欢迎下方留言交流。
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