为什么有的女人一碰就中招，为什么有些女人备孕好久都未能怀上呢？
不容易怀孕的女人属于不孕体质，在这种情况下，若是在备孕前没注意这些事项，受孕率会很低，希望各位备孕的孕妈能重视。
一、注意要远离宫寒
宫寒的女人多表现为怕冷、腰酸腿软，经量少，时常有痛经的状况发生，排卵也容易障碍，受孕率会大大降低，即使怀孕了也容易流产（子宫温度偏低，不适合胎儿生长）。
造成宫寒的原因有很多，但这些注意事项可以有效的避免宫寒的发生。
冬天不要要风度没有温度，穿着过于单薄，容易导致寒冷邪气侵袭引起宫寒。夏天少吃冷饮、别贪图凉快将空调温度调得太低。
要怎么调理？平时可多吃一些补气暖身的食物，核桃、红枣、花生是不错的选择，等月经结束后可多吃些阿胶、鹿角胶、生姜羊肉汤调理等调理补血。平时多运动，也能有效的解决宫寒问题。
二、做个不胖不瘦的女人，怀孕率飙升
太瘦的女人体内的雌激素水平会低下，卵泡刺激素和黄体生成素往往缺乏，月经周期不规律，排卵率也比较低。
所以，骨感的女人先把体重增加后，在备孕前补充适当的叶酸，这样怀孕的几率会增高。
而太胖的女人，体内的脂肪含量就会过高，雌激素分泌过多，容易导致内分泌紊乱，影响月经的规律。
除此之外，肥胖的女人，排卵也容易出现困难，卵巢被厚厚的脂肪包住，导致卵子不容易排出来。
而且胖的女人，体内的胰岛素会很多，会直接影响女性生殖细胞的生长发育，卵子不成熟或不健康，受孕率也会大大降低。
三、算好排卵的时间，在排卵日前一天受孕，容易一击即中
月经规律的女人，一般来说在14天后就是排卵日了（具体情况因人而异），算好排卵日后，在排卵日前一天同房，那么女人的受孕率就高，不是排卵日当天。（详情可看此文章:女人最佳受孕时间，非排卵日，而是在这天，很多夫妻都搞错了）掌握这个时间后，女人的受孕率才高。
四、调理好碱性体质
众所周知，碱性体质的女人容易怀孕，特别是人PH值（酸碱度）在7.35-7.45之间的女人，机体免疫力也比较强，有利于促进新陈代谢。生病的几率相对较少，精子进入阴道后能快速结合受孕，而且容易生男孩。
五、杜绝熬夜，规律作息，排卵正常更容易怀孕
经常熬夜的女人，体内的生物钟容易被打乱，这样势必会影响到卵巢，经期也容易不规律，一旦排不出卵子或卵子的质量很低的话，女人的受孕率也会大大降低。所以，在备孕前别经常熬夜。
六、保持良好的心情
不容易怀孕的女人本身就具备了不孕体质，若因为怀不上孩子而整天愁眉苦脸的，这样也不利于怀孕的哦。
因为人的情绪跟自己的内分泌是息息相关的，长期情绪不好的女人，体内的雌激素分泌也不利于受精的。
心情平静、积极乐观的面对生活，这样女人的生理周期和内分泌才能恢复到正常，有利于怀孕。
综上所述，希望孕妈们能在备孕前多注意，祝各位孕妈好孕！