都说生孩子是一只脚踏进了鬼门关，只有经历过，才能理解那种痛苦和无助。好在，科学的进步给妈妈们营造了很多的福利，让我们在生娃的时候可以不那么疼痛和孤单。
老公陪产、无痛分娩，妈妈们享受到的时代福利越来越多。但是，关于“无痛分娩”，我们仍然有很多的不解。
下面即将生产的准妈，一起和橄榄树生命小橄榄提前了解「无痛分娩」的真相吧！
首先“无痛分娩”这个词从字面上理解就是生孩子不痛，也正是因为这种解读，让不少准妈妈误会了它。实际上，分娩镇痛才是它的学名，利用药物进行镇痛，减轻产妇的痛苦程度，并非完全无痛。
医学研究表明，生产的疼痛程度仅低于烧伤的剧痛，以及肝肾结石的绞痛，痛感排名第三。
而无痛分娩能让产妇一直保持清醒，阻断的只是局部的感觉神经，不影响宫缩也不影响腹肌力量，可以让产妇在清醒的情况下，持续主动配合宫缩用力，不影响分娩时间。
无痛分娩对胎儿有伤害吗？
而且因为是局部麻醉，麻药剂量非常少，更不会对胎儿产生影响。
无痛分娩可以把疼痛从十级降低到可以忍受的三级左右的轻度疼痛，体会过无痛分娩的妈妈，都说“全程基本无痛”、“从地狱到天堂的切换”、“聊着天孩子就生出来了”。
哪些情况产妇不适合无痛分娩？
阴道分娩禁忌症（胎位不正、羊水异常、产道异常等等）
椎管内麻醉禁忌症、麻醉过敏、药物过敏
败血症、凝血功能障碍
前置胎盘、胎盘早剥、胎儿窘迫等并发症
无痛分娩既不会影响宝宝的健康，也不会耽误新手宝妈喂奶，妈妈们不要有太多的心理压力。
而且，上了无痛之后，妈妈们精神放松，力气更加充足，分娩的过程往往会比预想中还要快一些。
想要降低生产疼痛感，除了打“无痛针”还有什么方法？
1、管理身材
这里说的管理身材，不仅是针对孕妈，也包括胎儿的身材。如果孕妈怀孕过程中饮食不当，体重增加过多，那么胎儿的体型也会跟着变大，这对未来顺产有一定影响，会加大生产的难度，疼痛感也会更明显。
建议孕妈生活中注意营养摄入，避免胡乱吃喝，让身体保持在健康的状态，体重合理增加，胎儿才不会生长过快，体型合适，顺产就会相对顺利一些，产程快，准妈的疼痛感自然就降低了。
2、加强锻炼
生活中我们不难发现，体质柔弱的人对疼痛更加敏感，因此，孕妈们要提前锻炼身体，让体质保持在一个较好的水平上，身体素质提高，疼痛感就会相应地降低一些，未来顺产也会更加顺利。
3、学会配合
其实宝妈觉得生娃非常痛，从某种角度来讲，是因为没有好好配合医生。医护人员在接生方面有丰富的经验，可以引导产妇有节奏的发力，如果产妇不配合医生指示，胡乱发力，就会打乱生产节奏，产程延长，痛苦自然就增加了。
建议准妈在产前多关注孕产相关的知识，提前了解生产的细节，进入产房后积极配合医生，这样才更有利于生产，同时还能减轻痛苦。