森碟腿部线条上热搜
前几天森碟的大长腿上热搜了！
原因是爸爸田亮在网上晒了一段森碟健身的视频，当初那个机灵可爱的小姑娘，如今已经长得亭亭玉立。
仔细看就会发现，年仅12岁的森碟不仅有一双煞羡旁人的大长腿，腿部线条还极为匀称、笔直，有着健康的小腿和大腿肌肉，难怪是有运动天赋的"怪力少女"。
不少父母看了以后，酸了：这肌肉，这体型，实名羡慕！
想让女儿变大长腿，这个动作不能做
森碟能拥有一双健康又好看的大长腿，除了有运动员和明星父母的优质遗传因素以外，也离不开后天精心的呵护与培养。
想要女儿拥有森碟一般优秀的大长腿，有个动作千万不能让孩子做，那就是"W型坐姿"，也叫"鸭子坐"。
"鸭子坐"在日本少女界十分流行，女孩们这样坐会给人一种低幼、可爱的感觉。
而刚刚学会爬行的小婴儿，也非常容易"鸭子坐"。因为在从"爬"到"坐"的过程中，稍微身体往后一坐，就会让腿部形成"W型"。久而久之，这样坐也就形成了习惯。
很多父母看到鸭子坐的小宝宝，会觉得特别萌。
可是长期"鸭子坐"，不仅会造成髋关节变形、膝盖变形、脊椎弯曲（驼背）等问题，还有可能影响孩子的平衡感知能力、运动能力等。
一位著名的美国理疗师就曾提醒过父母：
"所有的父母都应该意识到，在成长过程中过度使用W型姿势，以后可能需要通过整形来调整了。"
也就是说，如果父母没有注意到，不及时孩子这个坐姿，女儿的"大长腿梦"可就"毁"了。
1岁以前，还有这些动作也别做！
过早地让宝宝学走路
有些老人会认为：早走路的孩子聪明。于是不少家庭会扶着几个月大的宝宝，让他们学走路。
实际上，孩子的能力发育都有自己的阶段，有的宝宝5个月可以自己扶着栏杆站起来，有的宝宝要1岁半才走稳路。
如果家长不顾自己孩子的发育进度，强迫才几个月大的孩子学站立、学走路，他们的腿部力量还远远不能支撑起自己的身体，会对腿部骨骼造成极大的压迫。
【正确做法】
俗话说"三翻六坐九爬爬"。
绝大多数孩子需要到1岁左右才开始学走路，部分孩子到2岁才学会走路，也都是正常情况。只有极个别孩子，才会提前几个月就能自己尝试站起来。
父母千万不要不顾儿童的大发展规律，仔细观察自己孩子的发展进度，等待他们自己去探索学习走路。
打包"绑腿"
经常会听老一辈说，"这孩子就是没打包，你看现在腿不止。"
老人口中的"打包"，指的是"蜡烛包"，就是在宝宝刚出生的时候，用绳子和棉布将宝宝的腿"绑直"。有的甚至会垫上硬纸板或者木板，追求腿直。
然而现在早就有无数儿科医生和育儿专家提醒，千万不要给孩子"绑腿"。
因为宝宝在肚子里的时候是蜷缩的，所以出生第一年都习惯保持腿部弯曲，这也是宝宝发育的正常状态。
如果强硬把腿给"掰直"，反而会伤害到宝宝的骨头和关节，长大以后腿会呈现x型，甚至畸形。
这和古时候给女孩"裹脚"的原理很类似，都是违背了孩子正常的生长发育。
【正确做法】
不要打包！不要蜡烛包！告诉家里老人，不要任何形式的绑腿！
孩子的"大长腿"靠的不仅是先天条件，还有后天的精心呵护和科学锻炼。
爸爸妈妈懂得保护，哪怕没有田亮叶一茜高个大长腿的基因，但至少孩子的腿部线条也同样笔直好看。