对于怀孕或者是处于备孕期的人来说，相信对于叶酸都是非常熟悉的。这是一种 必需的元素，对孕妇和胎儿都起到特别重要的作用。一般来说，女人体内的叶酸含量缺乏时，对于受孕来说是非常有必要的。尤其是对于胎儿来说，可以预防神经管畸形的情况出现。我们都知道，想要怀孕的话，是至少要提前3个月进行备孕工作，也就是要提前补充好叶酸。但是也有不少人遇到一些特殊情况，可能还没来得及去吃叶酸就发现自己怀孕了，此时都会比较的担心。那么，不妨用这个办法来补救一下吧！
缺乏叶酸是不是就一定会有影响
一般来说，如果出现了意外怀孕的情况，先不要过于担心。至于未服用叶酸对于胎儿来说会不会有影响，其实也是不一定的。这是因为，孕妇在备孕以及怀孕初期要坚持服用叶酸，此时只是为了起到一个预防作用，毕竟也是为了保证体内含量充足。叶酸对于预防胎儿的畸形是有一定的作用的，但是也有一些畸形情况是不可避免的，也就是说不一定吃了叶酸就保证万无一失。除此之外，日常很多的食物当中的叶酸含量都是比较高的，孕妇如果吃了较多含叶酸的食物，那么体内的叶酸可能就是充足的，这样的情况下，也可能会起到一定的预防作用。
还没补“叶酸”，就发现自己怀孕了，或许这个办法可以“补救”
1.及时补充
如果说 没有在孕前补充叶酸的话，那么不妨在怀孕后及时的去补充吧！在平时，也有很多的叶酸合成片，孕妇可以去买一些正规的来吃，一般来说，每天补充0.4-0.8mg即可。并且在此时不要去刻意的增加用量，可以去找医生咨询一下，在医生的指导下增加，以防产生不良的影响。另外，也可以多吃一些含叶酸多的食物，比如说是大部分的蔬菜水果当中的含量都是很高的，孕妇可以适当吃点菠菜、苹果等。
2.做好检查
其实这一点也是非常重要的。孕妇在孕前忘了补充叶酸，如果导致体内缺乏的话，还是可能会出现胎儿畸形的情况，而这个时候，就应该进行适当的体检。比如在怀孕的第12、13周以及孕19-22周这段时间当中去定期的做检查，可以得知胎儿的发育情况如何，做到心中有数。
