新生儿黄疸这种情况现在是很常见的，在孩子出生以后，可以很明显的感觉到他们的面色发黄，有的还特别严重，这都不是正常的情况，如果用仪器照一下的话，就会发现他们血液里的某种元素过高，所以才造成了这样的现象，但是家长也不用担心，多晒太阳就会让它自然消退，如果太严重的话就需要接受蓝光的治疗了。其实，宝宝出现黄疸和孕妈在孕期的饮食习惯是有关系的。那么，怀孕后，孕妈最好少吃这3种食物，不然可能会导致宝宝患“黄疸”。
1、酸性食物
在这个时期，很多妈妈都觉得胃口不好或者吃清淡的食物没有滋味，所以就特别青睐开胃的酸性食物，尤其是水果。而且这种水果还有甜度，所以就更加喜欢吃了，其实这种水果虽然很有营养也比较好吃，但是如果吃得太多会让体内的酸碱平衡产生失衡的情况，而且也会让宝宝更加有可能出现黄疸。所以孕妈在这个时期，无论吃什么东西都要适度，而且不要听信别人的经验，别人建议吃什么就随便乱吃。
2、辛辣的食物
其实这种食物是不建议孕妇吃的，但是现在能完全忌口的人也非常少了，所以能做的就是尽量少吃而不是不吃。另外有些人虽然没有吃辣椒，但是小零食倒是吃了不少，因为这个时候也是特别容易饿的，所以他们会吃一些经过了油炸的食物，或者吃一些路边摊，但是这种食物对身体都是有损伤，尤其在这个时期，一些不好的物质会遗留在宝宝体内，产生胎毒，而在出生后宝宝的脸色就容易发黄，这就是黄疸。所以有时候真的要关注自己，这不光是为了自己好，还是为了宝宝出生以后的健康。
3、动物内脏
因为在这个时期很多孕妇容易缺锌，缺铁，而动内脏是补充这些微量元素的很好食材，所以很多人这种内脏也吃的特别多。事实上肝脏也是很好的，可以补充这些元素，但是并不建议大家经常吃，因为它里面可能有很多寄生虫，自己做的话可能不会清洗，如果买外面现做的，他们可能也会清洗不干净，就容易附着到内脏上。这样子一来很有可能让宝宝出现黄疸的情况，甚至引起病理性黄疸，所以在这个事情孕妈可以偶尔吃，但是一定不要吃多了。