关于怀孕"中招"这事儿，每个人的身体状况不同，可能产生的"化学反应"就不同！
有人说从备孕到受孕成功的过程，就像是做菜，想要菜好吃，不但得了解菜的属性和搭配，还得注意火候，同样的一道菜，有的人做的好吃，有的人做的差强人意！
备孕也是这样，有的人无心插柳柳成荫，有的人却有心栽花花不开！
对于备孕夫妻来说，努力的目的是一样，只不过有时候，可能搞错了方向、搭配错了佐料，那结果肯定难以如愿以偿！
所以今天呢，依妈针对备孕的这件事情，给大家分享一个失败案例，也让大家对于备孕的相关知识，做一个充分全面的了解！
备孕失败案例：历时1年没怀上，医生检查送两字，才知问题出在哪
家住陕西西安的李先生和妻子有一个女儿，随着二胎政策的开放，再加上经过多年努力，生活条件好了很多，所以李先生就和妻子准备再要一个孩子，为了保障优生优育，李先生两口子和绝多数夫妻一样，进入了备孕冲刺阶段。
但是让李先生苦恼的是，尽管戒烟戒酒，一年时间过去了，依然没有任何动静，两口子一着急，赶忙去了医院做了一番检查，检查结果出来后，医生看着李先生，笑眯眯的送了两个字：减肥！
根据医生介绍：李先生多吃少动的生活状态，再加上身体肥胖的原因，就会引起身体代谢综合征，精子也会罢工，对李先生的精液常规检查发现，李先生的精子活跃度低，这也是受孕率不高的主要原因。
辛苦备孕了一年，等于是白白浪费了一年时间，对于自己的情况，李先生也深感无奈，随后便听从医生建议，开始进行减肥，再加上饮食的合理搭配，果然李先生的爱人顺利怀孕了！
所以呢，在不少夫妻的备孕路上，可能因为自身身体原因，或是其它的一些原因，走了不少冤枉路，看起来是积极备孕，实则却看不见成效，这都是没找到根本原因。
除了身体状态可能对备孕产生影响之外，还有这些备孕误区要避免哦
1、同房次数多，怀孕概率大？
有的夫妻因为缺乏孕产知识，盲目的认为只要同房次数多，自然而然受孕的概率就大，其实这是很错误的说法，要知道，男性精子的存活时间在72小时左右，而女性卵子的存活时间在36个小时左右，而女性一般情况下，只会排出一颗卵子，这也就证明了受孕的难度之高，所以要想保障受孕几率大，一定要选在女性排卵期的前一天，或者排卵期的后一天。
而如果你同房次数多的话，就会影响男性的精子质量，备孕成功的概率会更低！所以掌握好时间至关重要！
2、压力大的情况下备孕
有些年轻的小夫妻，其实本身没有孕育孩子的打算，但是架不住家里老人的催促，从而加入备孕大军当中，但是这种无形的压力，也会影响身体的内分泌平衡，导致机体平衡失调，从而影响受孕的成功，所以选择适宜受孕的环境和情绪很是关键。
对于夫妻双方来说，在情绪上要保障积极乐观和放松的心态，除此之外，受孕的环境最好是清洁安静，最好不要在刚刚装修好的房间里受孕，会危及胎宝宝的健康。
除了要避免备孕误区之外，还应该在饮食上多下功夫！
一、高质量的卵子是孕育宝宝的前提
想要提高卵子的质量和活性，我们可以吃一些动物血，比如说猪、鸭、鸡、鹅等动物的血，另外，像是新鲜的果蔬、韭菜、豆类，都能够很好的提高女性卵子的活性，促进性激素的生成，有效的防病排毒，为孕育宝宝，打下坚实的基础！
二、男性备孕宜吃提高精子活力的食物
在过去的孕育文化里，孕育孩子这件事情的责任，都归属在女性身上，如果女性怀不上孩子，可能就罪大恶极，甚至会面临被休掉的风险，但是随着医疗知识的普及，我们都明白，能否怀上孩子，不单单跟女性有关系，而且跟男性也有着很重要的联系，而孕育孩子的基础—精子质量，就成为很重要的一环。
那么吃什么可以提高精子活力呢？我们首先要了解，现代医学认为，锌元素是直接参与到男性生殖生理过程的重要物质，锌元素能够保证精子细胞膜的完整性和通透性，维持精子的活力，所以作为备孕中的男性朋友，应该多吃一些含有锌元素的食物，比如说猪肝、蛋黄、瘦肉、花生、核桃、苹果等等！
除此之外，也建议各位备孕的夫妻，在备孕过程中，一定要保证合理均衡的饮食、健康科学的作息、适当的身体锻炼等等，这样做，可以增大受孕几率，让备孕夫妻少走冤枉路。
最后也希望，每一对夫妻都能通过备孕的失败案例，去考量自身可能存在的问题，另外也要及时去医院做孕前检查，规避和修复潜在的问题，从而能够心想事成，立刻好孕！