昨天，一位刚生孩子的朋友发来微信，她讲她现在很乏力，现阶段在坐月子期间，丈夫和婆婆都很照料她，小宝宝的模样也很可爱，可是她有时候会控制不住自己，常常难受想哭。她担心被亲人看到，每一次全是本身伤心落泪，老公见到她湿哒哒的枕头套，还以为是她太热了流汗。虽然她不高兴，但也不愿告知亲人，因此 就只能来找我聊聊说说话。
很多母亲都提及过这个问题，月子里一直无缘无故的难受想哭，老人说月子里哭不太好，可是不是可控性的，月子里的心态乃至比孕期时更糟糕，常常由于一些小事儿而难过。坐月时为何要哭？
一、生理学缘故呢，（1）产后心态的不独立转变大多数受人体生长激素的操纵。怀孕期间和孕妇分娩时，孕妈妈身体的荷尔蒙会升高，常使妈妈心情舒畅。可是孕妇分娩后，宝妈身体的荷尔蒙会在短期内内骤降，使她的心态逐渐越来越比较敏感敏感，无法操纵。（2）孕妇分娩经历其生完孩子痛疼都是会让妈妈在人体上觉得难受，进而危害生完孩子心态。一些追求美丽的妈妈在产后后很有可能会十分在乎创口和身型的走形，再再加上生长激素的刺激性，造成 母亲心情低落，容易哭。
二、为人父母，不可以融入变化有的人是第一次做妈妈，尽管很有可能在临产前干了充足的提前准备，但应对家中忽然多了一个奸险小人，依然会有一些不适合。尤其是小人还不够照料，饮食起居及其经常的又哭又闹都是会让第一次当母亲的人手足无措。有时承担不上这一真实身份忽然变化的工作压力，许多妈妈都是会越来越爱闹，孩子哭，她也哭，母女哭。
三、与家中的分歧实际上，相对性于临产前体贴入微的照料，经历过生产制造价位的女士，才算是心理状态最敏感的情况下，也是最必须家中关爱的情况下。对刚出生的宝妈而言，丈夫是这时最亲密无间、最依靠的人。可是一些爸爸在月子期间的主要表现却并不尽人意，由于男生大多数较为焦虑不安，不可以感受到宝妈的必须，有一些事儿做得不足细腻，会造成 母亲心态变化多端，敏感敏感。
此外一点，便是大家常说的婆媳关系，家婆在照料小孩的情况下很有可能不可以非常好的照顾好宝妈的心态，会给宝妈导致心理状态上的消沉。若坐月常常哭，长期性忧伤的心态会对产后的身体恢复不好，另外也会危害奶水的代谢，导致退奶状况。还很有可能损害产后的双眼。若看产后在坐月子期内情绪变化多端，期待亲人多一些了解，给予她大量的关注和照料，与她一起度过这一段艰辛的阶段。此外产后在心态上也不必压抑感，能够想尽办法转移注意力，还可以寻找一个发泄情绪的方式，尽管坐月不建议出门，可是能够根据互联网多与亲朋好友联络，找一些开心的解闷方法。