宝宝出生后,需要家长们细心呵护,对于新手父母来说,需要学习一些常见的宝宝护理知识,下面为大家提供0-12个月宝宝护理要点,希望能够帮到新手父母们。
1、黄疸护理
生理性黄疸一般不需要特殊的治疗,可以自行消退,多数在15天完全消退,早产的婴儿可以推迟到20天以后,一般不用担心。家长要做的就是让宝宝多吃多排。
病理性黄疸需要及时就医,常见的治疗方法有三种:换血、光疗、药物。
母乳性黄疸如果宝宝的血清胆红素未达到256.5μmol/L(15mg/dl)的话,可以继续喂养,并且可以适当地给宝宝晒晒太阳;如果超过256.5μmol/L(15mg/dl),则需要暂停母乳,建议改喂配方奶喂养至少两天以上,若血清胆红素值>20mg/dl时,需要使用光照疗法(照蓝光)降低胆红素。
2、打嗝护理
打嗝时需要注意给宝宝保暖,在给宝宝喂奶的时候尽量不要让宝宝吸入空气,宝宝打嗝时可以将宝宝竖抱起,让宝宝趴在家长的肩膀上并给宝宝拍嗝,也可以给宝宝胸腹部轻柔按摩,即可不治而愈。
3、吐奶护理
婴儿吐奶,不要马上抱起,这样容易出现呛奶。对于频繁吐奶的婴儿,吃奶后的最佳体位应是躺于15-30度斜坡的床垫上(不是仅抬高头)且身体半右侧卧(最好不要左侧卧,否则易诱发呕吐)。宝宝胸腹部轻柔按摩,注意腹部保暖,即可不治而愈。
4、肠绞痛护理
肠绞痛多发生于前3个月的婴儿,可以给宝宝顺时针轻揉肚子,帮助排便和排气,注意腹部保暖,另外可采取竖抱或者飞机抱的形式。
宝宝肠绞痛哭闹时,可以抱起宝宝走来走去产生震动,从而分散宝宝注意力,适当的轻摇、轻拍,尽量安抚宝宝,还可以制造规律声音,如铃铛声,闹钟声,转移注意力。
5、发烧护理
38.5度以下可采取物理降温,不建议用酒精或者冰袋降温,可适当减少穿盖衣物,用温水洗浴或擦浴,都是很好的方法。宝宝饮食以比较有营养的流食为主,适当喝些温开水,小月龄宝宝通过吃奶补水。
宝宝体温超过38.5度需要使用退烧药,3个月以上的宝宝可选择对乙酰氨基酚, 6个月以上的宝宝可选择布洛芬。
6、出牙护理
宝宝乳牙共二十个,约六个月开始出牙,至2--2.5岁出齐,出牙时间差异比较大,有些早至4个月,而有些却迟至10个月左右,都属正常情况。
宝宝出牙期间,可能会出现流口水、吸手指、烦躁不安、发烧等现象,家长可以给宝宝购买磨牙棒、磨牙饼,帮助宝宝缓解出牙期的不适。家长平时多陪宝宝玩,可以带宝宝出去晒晒太阳、散步之类的,转移宝宝的注意力。爱吃手的宝宝一定要多洗手,磨牙胶和其他的玩具要注意洗干净和消毒。
宝宝长牙后需要注重口腔护理,临睡前喂完奶后,将干净的纱布缠到手指上,沾上温水来给宝宝清理口腔,清理的时候需要注意,除了牙齿之外,宝宝的口腔四周以及舌头部位也需要做清理,因为这些地方也容易残留奶渣。等到宝宝再大一点,就可以直接购买那种硅胶指套来给孩子清理,也可以选择软牙刷轻轻刷一下。
7、胀气护理
宝宝胀气时,可通过按摩、俯卧、热敷肚子、排气操来缓解。严重的胀气就需要遵医嘱吃一些排气的药物了,常见的排气药物有:西甲硅油。
缓解宝宝胀气具体按摩方法:洗净双手,先把自己的手焐热或搓热,然后以宝宝的肚脐为中心,用手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子。每次轻轻按摩15-20下(做两组),大概按摩5分钟左右,每天按摩数次。
妈妈可以尝试在用温毛巾敷盖宝宝腹部,通过热敷肚子促进宝宝肠部蠕动,缓解胀气带来的不适。但注意毛巾温度,不要烫伤宝宝。
当宝宝醒着时,可让宝宝平躺在床上,抬起宝宝的腿,在空中模仿“蹬单车”的动作,通过这个动作宝宝的大腿一蜷一伸,等于是在给肠子做“体操”。
8、红屁股护理
保持宝宝屁股皮肤的干爽,在温度条件允许的情况下,可以让宝宝臀部充分暴露在空气中,每日2-3次,每次10-20分钟,一般1-2天红臀就能有所恢复。
及时更换尿不湿/尿布,应保持臀部清洁、干燥,即使是一次性尿布也应定时更换,不能很长时间才换一次。
家长在为孩子清洗红屁股时,应用流动的温水轻柔地进行清洗,而不要用毛巾直接擦洗臀部,清洗完毕后要用毛巾轻轻吸干。
宝宝洗完屁屁并晾干后,可以涂上含有氧化锌、凡士林等有效成分的护臀膏,注意需要厚厚地涂抹一层才能有效隔离刺激物。
严重的红屁股需要遵医嘱用药。
9、拉肚子护理
服用口服补液盐(ORS);根据具体情况给孩子补锌(补锌可以缩短腹泻的病程,降低脱水的危险);不要吃生冷和之前没吃过的食物;勤洗手,不要用手抓取食物;症状好转后,逐步恢复饮食,建议从流质开始逐步恢复正常。
拉肚子时间长或者症状严重的宝宝,需要及时就医。
10、便秘护理
想要从根本上解决宝宝便秘,应该这样做:先在医生的指导下使用开塞露或其他安全的物理手段,帮宝宝把积压在肠道里的干结的粪便排出;然后遵医嘱给宝宝服用一些益生菌、益生元制剂;同时还要注意合理的饮食搭配,保证纤维素的摄入量,比如给宝宝吃些青菜、火龙果、猕猴桃、西梅等等。
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