在万事都卷的时代，教育自然逃不掉。很多家长都会陷在内卷中不能自拔。不过，仔细观察你会发现，无论是在现实生活中，还是电视剧中，妈妈们相对来说更加焦虑，更容易卷起来。2017年，UC大数据发布了《中国妈妈“焦虑指数”报告》，报告显示，孩子成长问题已超过夫妻关系问题，成为妈妈焦虑的最大因素。
最近，热播剧《小舍得》，因真实地反映了现代社会“内卷”的教育现状而几次冲上热搜。被大家骂惨的妈妈田雨岚，卷起来可不是一般段位，学奥数、上择数、读翰林常常挂在她的嘴边，和其他学霸妈妈组成火箭群，“四处打点”帮助孩子当上班干部，孩子考得好时母慈子孝，考得差时鸡飞狗跳。可以说田雨岚就是内卷妈妈们的“典范”。
其实，没有妈妈天生想卷，也没有妈妈觉得“卷卷更健康”，但她们怎么就被“卷”了起来呢？
环境迫使，身不由己
如今在孩子教育的路上，好像跑起来才是常速，走可能就会落后，不动更不行。面对这样的大环境，就算再佛系的妈妈都会被带得卷起来。就像《小舍得》里的南俪，一向主张快乐教育，觉得孩子还小，没有必要背负那么大压力，因此一直没给女儿欢欢报培训班。但是到了五年级欢欢成绩下降，甚至倒数，“塑料姐妹”田雨岚在家庭聚餐上故意说起欢欢成绩的事，同学也因此嘲笑她，一向自信快乐的欢欢也开始伤心崩溃，向来温和从容的南俪夫妇也开始变得焦虑，于是，欢欢也开启了培训班的生活。
内在推动，易于失控
除了外在大环境的影响，妈妈们之所以容易卷起来，还与原生家庭以及女性的心理特点息息相关。
原生家庭与执念
我们每个人都会受到原生家庭的影响，包括性格、思维和处事方式等，教育理念也一样。就像剧中的田雨岚，小时候的欠缺让她觉得，只有靠自己的努力获得的才真正是自己的，因此她自己在工作上一直勤勤恳恳，一刻都不敢停，对儿子子悠也一样，不停地督促孩子学习，拼命地让孩子往上爬。此外，也有很多父母都希望孩子长成他们没有成为但是很想成为的模样，比如自己由于某些原因没上大学，就希望孩子能上大学，想当老师没有当成，就希望孩子能成为老师，这种执念也是很多妈妈内卷的原因。
忧虑“无穷无尽”
女性天生比男性忧虑, 她们往往太在意别人的态度, 对未知事物极度恐慌, 总把事情往最坏的方面设想[1]。所以当孩子成绩不理想，或出现波动后，妈妈们会变得十分紧张，非常没有安全感，担忧很多事情：孩子现在这样的成绩怎么办，能赶上吗？现在跟不上，到了初中就更跟不上了，能上得了好高中吗？不上好高中能考上好大学吗？上不了好大学会不会影响工作呀？工作不好是不是就不好找对象……有一种心理学效应叫做“墨菲定律”，是说你担心什么，那它就更有可能发生，于是妈妈们就更加忧虑，陷入一种怪圈循环。她们更不能让孩子停下来了，该报班报班，该补课补课，因为这样做妈妈们好像就有了保障，才能踏实一些。
在意他人易攀比
男女都有虚荣心，不过，男人的虚荣更多是在事业、学识等方面，女人的虚荣更多是在生活质量、孩子成长上，再加上女性相对来说比较在意别人的看法，这就使得女性在孩子学习问题上，更容易受到他人和周边环境的影响，更容易跟风，更容易产生攀比心理。自己孩子考得好自己就很光彩，孩子考不好自己脸上就无光；自己的孩子不能比别人差，别的孩子上什么学校，我的孩子就要上什么学校，甚至更好的学校，培训班也一样。
坚守爱的本心，正确面对内卷
虽然卷起来是有各种各样原因的，但是如果放任内卷，不去理性对待的话，不仅仅会让家庭关系紧张，甚至可能会威胁到孩子的生命。近些年来孩子因学习问题跳楼事件屡见不鲜，如果忽视孩子的心理和感受，只顾让孩子跑起来，对孩子来说不但是一种伤害，你更可能会因此而失去他。所以，不想被内卷所困，妈妈们就要做到以下几点，这样孩子才能够健康快乐，家庭关系才会更加和谐。
接受孩子的“平庸”，发现孩子的闪光点
对于妈妈来说，自己的孩子就是最好的。但是你也要知道，能站在金子塔尖的只是少数人，而且分数并不能代表一切。不说有不少高分低能的孩子，高分“高能”的孩子也不代表他们就是健康的，更不代表他们以后一定会出人头地。而且“平庸”的分数并不代表孩子没有优点，每个孩子身上都有自己独特的闪光点，就像剧中南俪的女儿夏欢欢，虽然成绩不尽如人意，但是她唱歌好、主持好、有爱心、团结同学、阳光、开朗。妈妈们需要做的就是接受孩子的平凡，去发现孩子身上的闪光点。只有做到真正欣赏和认可孩子，才能真正激发孩子的潜力，让孩子在自信和快乐中不断成长。
调整心态，和孩子充分沟通
首先妈妈们要放下原生家庭影响和心中的执念，孩子和自己的生长环境并不一样，他们有自己人生，不能将自己的人生梦想强加到他们身上。其次，面对外界“刺激”要保持平常心，很多妈妈其实本来并不焦虑，也没有想去攀比，只是受不了“亲朋好友”的刺激。就像剧中田雨岚不止一次跟南俪夫妇说，“你们家女孩子就不用那么辛苦，不上好的培训班也行的”，听了这些话，佛系妈妈南俪也很难做到无动于衷，“女孩怎么了，我们偏要上这个培训班”。其实回过头来想想，都是一时的情绪。所以，妈妈们要能够察觉和控制自己的情绪，努力做到不被他人影响。最后，妈妈们要多和孩子沟通，尊重孩子的意愿，根据孩子的特点去寻找适合他们成长的方法和途径。这样，你和孩子可能都会收获意想不到的惊喜。
让爸爸不再缺席，达到教育平衡
现在很多家庭都处于一种“丧偶式育儿”状态，爸爸们会因工作忙或者管不好而大撒手；也有些妈妈喜欢大包大揽，不愿意或者不放心爸爸插手孩子学习的事情。当妈妈独自面对工作、生活以及育儿这些问题时，压力会成倍的增加，也就更容易担忧和焦虑，不自知而陷入内卷。所以，妈妈们需要把爸爸拉进育儿队伍中来，分摊你身上的压力，而且男女思维和处事方式的差异，也能让你们在孩子教育问题上达到一种平衡。
现在的大环境基本上不容许孩子自由发展，毕竟没有补习班的加持，可能孩子根本都无法跟上正常的教育进度，不跑起来，孩子可能就会被同学抛下。但是如何在这样的环境中找到平衡是每个家长都需要考虑的。只有正确面对愈演愈烈的教育内卷，才能让孩子得到喘息，更加健康地发展，家长才能更加从容。
参考文献：
[1] 吕淑云,剖析女性的心理特点[J].医药保健杂志. 2009,(01).