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吃什么丰胸最快最有效：酒酿蛋
酒酿蛋为什么能丰胸呢?它里面啊还能有一种叫做醣化酵素，属于天然的荷尔蒙，它能刺激乳腺发育，达到很好的丰胸效果，而且酒酿蛋制作方法很简单，是女性非常喜爱的丰胸食物之一。
吃什么丰胸最快最有效：豆浆
豆浆的营养非常丰富啦！你知道吗？豆浆的蛋白质含量竟然比牛奶还搞，而且它里面还含有各种维生素，一年四季都适合饮用，豆浆中的大豆异黄酮物质属于天然的雌激素，不但有很棒的丰胸效果，而且还能预防子宫癌哦！
吃什么丰胸最快最有效：坚果
什么是坚果类食物呢？像黄豆，花生、核桃、杏仁、芝麻等都属于坚果类食物，这些食物中含有大量的蛋白质，对于促进胸部发育有很好的效果，所以，想要丰胸的话，就要多吃坚果类食物。
吃什么丰胸最快最有效：青木瓜
大家都知道木瓜能丰胸，但实际上青木瓜的丰胸效果最好，因为它里面含有独有的木瓜酶物质，这些物质可以促进蛋白质吸收，搭配肉类一起吃的话，丰胸效果加倍哦！