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丰胸食物一：芝麻
黑芝麻里面含有大量的维生素E，它的丰胸作用在于，能促进卵巢的发育和完善，刺激雌性激素发育，从而让乳房长大，而且芝麻还含有抗衰老的效果，是延缓女性衰老的重要滋补食品。
丰胸食物二：花椰菜
花椰菜里面含有大量的维他命A，它能刺激女性雌激素的分泌，但是花椰菜同时含有大量的蛋白字和脂肪，所以经常吃花椰菜，赢达到十分显著的丰胸效果哦！
丰胸食物三：木瓜
木瓜的维生素A的含量十分的丰富，它能有效促进女性雌性激素的分泌，是丰胸食物之最，而且木瓜里面含有大量的酵素，它是促进胸部发育的天然荷尔蒙，让你的胸部变得更加紧实有弹性哦！
丰胸食物四：花生
花生里面含有丰富的脂肪、蛋白字和氨基酸，它有丰胸和抗衰老的作用，经常食用划伤，不仅能让胸部变得更加有弹性，而且还有美容的效果哦！