冬虫夏草空腹吃还是饭后吃？冬虫夏草是一种十分不错的食材和药材，其可以起到很好的补肾作用，对于调节血压、血脂、高血糖都是很有作用的，并且可以缓解疲劳，对于肾虚患者来说极其有利，并且吃了冬虫夏草之后可以大大提升人体的免疫能力，对于治疗肺气肿、支气管扩张都是有着一定的效果的，那么冬虫夏草适合空腹吃还是饭后吃呢？下面就带大家来了解一下吧。
冬虫夏草空腹吃还是饭后吃
最好是要空腹食用为好。
冬虫夏草空腹吃的话能够最好的吸收营养物质，因为空腹食用的话胃会分泌最活跃的消化酶，肠胃的蠕动也是比较快的，因此冬虫夏草可以停留更久的时间，有利于消化吸收，营养价值可以发挥到极致。
冬虫夏草和什么搭配一起吃好
冬虫夏草的性质是比较平和的，可以作用于我们的肺和肾，有着补肾益肺、止血化痰的神奇功效，其蛋白质、维生素、多糖、氨基酸等营养物质已经是十分多的，单单吃冬虫夏草的话也能够起到极佳的保健作用，如果我们想要发挥更好的滋补效果的话可以再搭配一些人参、枸杞、红枣、党参一起来煲汤，不过在吃冬虫夏草的时候要根据自身的需要来订制用量。
我们平常的时候食用冬虫夏草都是泡酒、泡水、炖汤的，推荐大家食用冬虫夏草和鱼、鸽子、鸭肉、乌鸡等肉类食材一起搭配熬煮，并且我们一次最好是不要吃超过2根，最好是要根据医嘱来进行服用的，否则是比较不利于健康的，如果我们要养生保健身体的话也是不能吃得太频繁。