足贴是当代最为简便快捷的足疗法，自己在家也能拥有体验足底按摩的效果。足贴主要是通过贴在足底的中药材发挥出应有的功效，通过药效精华渗透进穴位体内，参与着人体循环流通，提供足疗保健作用，满足人们养生的需求。足贴的功效作用被商家传得神乎其神，不少人深信不疑。有人睡自己使用足贴过后，足贴会出现黑乎乎的东西，正是人体排出体外的毒素残留。这到底是不是智商税呢?足贴变黑说明正在排毒吗?足贴是否可以祛除体内湿气?带着种种疑问，我们不妨接着往下看。
足贴变黑真的是在排毒吗
并不是。有人揭秘做过实验，将足贴上滴入几滴水，没过一会足贴会自动变黑，给不少深信那团黑色物质是毒素的人当头一棒。足贴中本身就含有可以溶解于水的物质，而人体每天或多或少会分泌出不少代谢物。如汗液、油脂等等，从而导致足贴变黑。这只是一种化学反应，足贴本身就是棕黑色，遇水则黑，并不是代表着那是毒素排出，黑色物只不过是足贴包里的原料成分。
足贴可以有效通过药物发挥刺激人体穴位处，具有良好的保健功能，但没有排毒功效，无法直接通过穴位刺激把体内毒素逼出体外这一说法。因此足贴不具备排毒功效，请理智消费。
足贴真的能去湿气吗
足贴拥有一定的祛湿效果。主要是因为足贴中包含多种中药材成分，通过贴于足底处，刺激穴位，加速新陈代谢能力，也就有一定的祛湿效果。建议最佳祛湿可以每天坚持泡脚，辅助使用足贴保健疗法。