铁皮石斛与什么搭配效果更好 铁皮石斛什么人都可以吃吗

铁皮石斛与什么搭配效果更好 铁皮石斛什么人都可以吃吗？铁皮石斛是一种不错的营养品，其的性质是比较寒的，可以很好地生津养胃、清热滋阴以及明目强腰，其还可以很好地补血，肾虚的人搭配一些相同功效的药材可以很好地保健身体，其也有着很好的降血糖的作用，那么铁皮石斛与什么搭配效果比较好呢？铁皮石斛什么人都可以吃吗？下面就带大家来了解一下，一起来看看。

铁皮石斛与什么搭配效果更好

铁皮石斛作为珍惜的药材，其本身是有着很好的生津、润肺、益肾、养胃作用的，在搭配了不同的食材后可以发挥不同的作用，铁皮石斛搭配麦冬、黄精的话可以加强其清热生津的主要，搭配枸杞的话可以很好地滋补肝肾，铁皮石斛和不同的药材搭配炖汤也是不错的。

铁皮石斛什么人都可以吃吗

不是。

虽然说铁皮石斛的药用价值是很高的，但是不适合以下的人食用：

1、腹泻人群

铁皮石斛的药性是比较寒凉的，其有着很好的清热作用，对于体内热气较多的人来说是比较友好的，但是如果是脾胃虚寒、容易出现腹泻症状的话是会增加寒气刺激肠胃导致病情加重的。

2、怀孕人群

铁皮石斛可以入药，其作为一种药材，对普通人的身体影响是比较小的，但是怀孕的女性是最好不要服用的，因为有效成分可能会引发对胎儿发育和母亲身体的健康的不利影响。

并且铁皮石斛一天最好干的不要超过6克，新鲜的不要超过15克，而且如果是日常泡水养生的话，还是要控制到更少的用量的为好。