【导读】：吴磊最新近照曝光，穿白t现身机场，却被网友调侃胖成了大爷了，这到底是怎么回事呢？吴磊为什么胖了这么多？三石弟弟变三石plus一定是胖着玩玩的！跟吴磊一样暑假长胖了怎么减肥最好？
吴磊胖了
吴磊最新近照曝光，三石弟弟真的是胖了！从原本的s变成了现在xxl感觉，高考之后这短短一段时间是吃的多少呀！脖子都快和脸一样粗也就算了，胳膊也变圆了很多，穿白t肩膀也超壮实，感觉胸肌都快遮不住了……
吴磊长胖前后对比照
吴磊长胖前后对比照，之前明明还是纤细的灵气少年，转眼就变成了肉肉的中年男子，仿佛看到了吴磊30岁之后的样子……这哪里是三石弟弟，这是三石大叔好吗？
说起来，吴磊的身材在娱乐圈同年龄段的男星中一直都是比较瘦的那种，之前还因为太瘦被网友心疼到不行，现在转眼就一胖毁所有，应该是胖着玩玩的吧？
吴磊的腰
吴磊的腰，之前明星大侦探里的截图，这腰已经比女生都要细了，身材好还这么灵活，现在的小哥哥都是吃什么长大的呀！
吴磊毕业照
吴磊毕业照，高考之前爱河时很清瘦的样子呢，脸依旧还是超级小，怎么过了一个月就变成中年大爷了？网友都说，三石弟弟你是真的胖了，还是举铁健身了呀！作为新生代小鲜肉，保持少年感才是现在你应该做的呀！
吴磊为什么胖了这么多
吴磊为什么现在一下子胖了这么多呢？主要可能还是高考真的太磨人了！之前易烊千玺为高考闭关不也把自己变成了糙汉子？玩考之后一下子松懈了，加上吃的太好，一下子不就变棒槌了？
吴磊童年照
吴磊童年照，也是从小帅到大呢，小时候虽然有点婴儿肥，但可以看出底子是很好的，长大之后五官就越来越清秀了，加上身高拉长，小小年纪也是十足的男神范儿了呢。
所以说三石弟弟这次应该是胖着玩玩的吧，过一段时间绝对瘦到让你亮瞎眼！
夏天吃胖了怎么减肥
暑假才开始就将自己吃成了中年大爷？吴磊真的应该开始减肥了呢，都说一旁毁所有，小鲜肉变遛弯大爷也只是分分钟的事情……
都说明星一胖毁所有，但减肥却能实现返老返童的效果，这一点在小李子身上就有很明显的体现。所以说即使胖成中年大叔也没关系，现在减肥还来得及！
那夏季怎么减肥最好呢？夏季怎么减肥最有效？有很多人说夏季是最利于减肥的季节，因为出汗量大、消耗大，瘦的也快，但实际上，夏季虽然流汗多的，减肥效果反弹也是最快的，光靠出汗来减肥是不行的，还得运动和饮食结合才更有效，不然一昧出汗脱水，喝水之后照样还原了。
那夏季怎么运动减肥最好呢？跑步、游泳、骑单车都是很有用的减肥方式，每天坚持坚持至少半小时会达到一个很好的减肥效果，人的精神也会变好很多。特别是游泳，这是一种可以锻炼全身的运动，据说在泳池在锻炼20分钟可以抵得上你在陆地上跑步一小时呢。
夏季减肥饮食也是很重要的一环，去湿和排毒的食物要多吃，像黄瓜、苦瓜、苹果、芹菜等都可以很好的帮助消化，减少脂肪堆积；想要饮食去湿的话，建议日常可以多吃红薯、玉米之类的杂粮，适当代替米面等主食也是可以的，像干百合、红豆、薏米仁、芡实等这些都是很好的去湿食物。
夏季减肥什么时间最好？1、早上，夏季减肥的话，早餐也是一定要吃的，每天造型补充足够 的热量，此外在来点酸奶、水果、蛋白质，健康营养又均衡。2、健身之后，刚刚运动完不管你是多么的饿或是嘴馋想吃东西，建议最好都忍一下，千万不要大吃大喝，小份的蛋白质或是碳水化合物就可以了，很多人越减肥越胖，就是因为运动之后吃的太多了！